原来养猫有这几种好处

“世界杂交水稻之父”袁隆平爷爷生前养了一只猫，是一只名叫“花花”的美短猫，当时因为身体原因，其实医生是不建议袁隆平爷爷养猫的，但他却坚持要养，把花花接回家的时候，他高兴得像个孩子。那时候花花经常陪着袁隆平爷爷去稻田那里，他们就这样互相陪伴，生活的很开心。

其实养猫的好处有很多，不然也不会越来越多的人坚持养猫，一起来看看吧！

1、缓解孤独，预防抑郁

猫咪是很通人性的生物，它们的共情能力也很强，它们就像家人、朋友一样。养一只猫，无论你做什么，猫咪都会陪在你身边，让你不会感到孤单。

而且每当你撸猫的时候，大脑还会分泌多巴胺，让你感到轻松、快乐，这是可以缓解的低落的情绪，在一定程度上，还能预防抑郁症的发生。

2、降低心脏病的发病率

其实养猫对身体真的有很大的好处，美国明尼苏达大学做了一项研究，发现养猫的人比不养猫的人，患心脏病的几率降低了30%。

因为跟猫咪相处的时候，你会更轻松，有效降低血压及舒缓压力，还能改善血压，这些对心脏健康都是有好处的。

3、睡眠质量变好

不怕告诉你，养猫还能改善改善睡眠质量。研究表明，猫咪的呼噜声是有治愈的功效的，每天抱着猫咪一起睡觉，抚摸着它，听着它的呼噜声，可以让你感到放松，更快进入睡眠状态，还会睡得特别香。

原来养猫有这样的好处，难怪那么多人坚持要养！

4、预防过敏和哮喘

研究表明，孩子从小就跟猫咪接触，甚至从怀孕阶段就开始养猫，可以在一定程度上提高孩子的免疫力，能大大降低孩子患上哮喘和过敏的几率。而且孩子从小和猫咪相处，也会变得更有爱心和责任心。

5、更环保

2009年纽西兰一份研究报告表明，猫咪食用猫粮后，，所消耗的碳排放很低，碳排放只是约等于制作一辆普通的小轿车，所以相对于养狗来说，其实养猫更环保。如果你平时比较注重环保方面的问题，又想养宠物的话，不妨养一只猫吧！

6、预防某些重大疾病

其实养猫是有利于身体健康的，猫咪可以帮助人类预防某些重大疾病。有研究发现，猫咪的体味中含硫氢化合物，而这种物质能保护细胞中的线粒体，而防护或修复线粒体机能又是治疗脑退化症、糖尿病、心脑血管病等疾病的重要过程。

所以经常和猫咪在一起，其实是能预防一些重大疾病的，原来养猫还有这样的好处，怪不得越来越多人养了。

7、让家庭氛围更融洽

养猫就像孩子，猫咪就像孩子一样，虽然有时候调皮捣蛋，让主人崩溃，但它们也经常做些滑稽、搞笑的动作，给主人带来很多欢乐。家里多了一只猫咪，会更有活力，给生活增添了不少乐趣，也能让家庭氛围更融洽。

8、让孩子远离电子产品

现在的孩子小小年纪就开始手机、平板不离手，经常长时间用电子产品，不仅对视力有影响，而且没有总是坐在那里玩，没有足够的运动，体质也会变差。

但如果家里养一只猫的话，孩子很容易被猫咪吸引，这样他们就会主动放下电子产品，跟猫咪玩耍，孩子的身心都会变得更健康。

9、保护主人

猫咪是一种很有灵性、很敏感的动物，它们总能预知一些事情，比如煤气泄露，马上要地震等等，而当猫咪感知到这些危险的时候，也会第一时间通知主人，让主人赶紧逃命。所以猫咪在关键时刻，还能救你的命。

而且大多数猫咪都是忠诚的，当主人有危险的时候，它会毫不犹豫地冲到主人面前，保护主人。这样通人性的猫咪，难道你不心动吗？

10、变得更有责任心

养猫还有什么好处呢？其实养猫后，还可以让你变得更加会照顾人，更加有责任心，因为养猫并不是一件简单的事情，平时要照顾猫咪的吃喝拉撒，要给它驱虫、打疫苗等等，做这些事情都要细心、有调理、有规划的。通过养猫，还能提高自己的生活能力。

而想要照顾好猫咪，首先就要从猫咪的饮食着手，毕竟这是猫咪最主要的营养来源，猫咪吃得好，摄入营养足，抵抗力才会更好，身体才会更健康。建议给猫咪选择一款营养全面的猫粮作为主食。

长期养猫的人和不养猫的人

有一项研究是由克雷默牵头的，他们跟踪了380万人来研究，研究结果发现养宠物的人出现过早死亡的风险能降低24%，而且这里的风险是包括了所有原因导致的。

根据这项研究，我们可以得出一个结论，就是长期养猫的人，一般来说，寿命会更长，这个结果是非常出人意料的。

那么为什么长期养猫可以让人变得更长寿呢，其实是因为养猫有这些好处！

1、预防重大疾病

英国的埃克塞特大学做了一项研究，发现养猫其实可以预防重大疾病的发生。

研究发现，猫咪的体味中含有硫氢化合物，这是能够保护细胞中的线粒体的。而防护和修复线粒体机能，是可以治疗脑退化症，糖尿病，心脑血管病和关节炎等疾病的重要过程，所以养猫的确有助于人的长寿！

2、降低心脏病病发率

有科学家做过跟踪调查，发现养猫的人和不养猫的人相比，患上心脏病的几率可以降低30%，因为和猫咪在一起会更放松，这对心脑血管有一定的好处，这也会让你的心脏更健康。

3、预防过敏和哮喘

研究表明，孩子从小就和猫咪一起生活，甚至从怀孕阶段就开始养猫，是可以大大降低孩子患上过敏和哮喘的风险的，孩子的抵抗力也会更加强。从小就身体健康，那么寿命相对来说，也会更长哦！

4、缓解压力

有研究表明，人类在撸猫的过程中，血压与脉搏会明显降低并趋于平和，这代表你的情绪变得平和，心情也会很轻松。不怕告诉你，跟猫咪在一起，轻轻地抚摸它，真的可以缓解压力。

5、预防抑郁

很多心理医生都会建议抑郁患者养猫，其实是因为养猫真的可以预防抑郁。葡萄牙波尔多的Orge Mota Pereira 和Daniela Fonte的一项新研究发现 ，长期养猫的人，经常被猫咪陪伴左右，可以大大减轻对常规治疗无效的恶性抑郁症。

6、让你的生活更有趣

猫咪就像小孩子，虽然它们偶尔会调皮捣蛋，但不可否认的是，它们经常做些奇怪的事情，搞怪的表情，总是轻易就能把你逗得哈哈大笑。养猫之后，你会发现生活变得有趣，人也会变得更开心，心情愉悦，身体也会更健康，所以养猫的人更长寿，其实是有依据的。

7、睡眠质量变好

猫咪的呼噜声是有治愈功能的，每天抱着猫咪一起睡觉，轻轻地抚摸它，可以让你心情变得平静，听着它的呼噜声，可以让你变得轻松、平和，也更容易进入睡眠状态，并且睡得很香，养猫真的可以改善你的睡眠质量。

不过大多数猫咪掉毛都是比较严重的，跟它一起睡觉的话，就要注意多清洁床上用品。想缓解猫咪掉毛的问题，也要多给它梳毛，平时给它喂食营养美毛的猫粮。