跑步的时候遇到狗追怎么办

虽然绝大多数被人类驯养的狗平时并不会袭击人类，但犬类袭击运动者甚至主人的新闻屡见不鲜。在美国从1979年到1990年间，据统计被家养的狗咬死的人数超过300人，咬伤则不计其数，在国内也是常有事情。

2005年6月3日，一名12岁的男孩在旧金山被自家养的狗咬死。

2019年8月25日在宝山两只未牵绳的狗将续先生一家三口和一直狗咬伤。

加拿大一女子户外散步被自家斗牛犬咬死

从几则新闻中，能够得知狗是存在一定攻击性的，即便是家养宠物犬都有可能对家主人发起攻击，更别说跑过的运动者了。

这些宠物犬通常可能会对在跑步的人产生追猎本能或认为对方闯入了自己的地盘从而发生的吠叫、追赶甚至咬人的情况。

我们该如何避免此类较为危机情况，以及遇到时该如何处理？

下文会一一讲解。

熟悉犬类习性能够帮助我们应对情况

我们需要了解狗与生俱来的本能，这些本能会引导许多狗的行为，这样就能够更了解他们，也方便我们做出应对。

犬类动物的这些基本特性，需要牢记在心——

狩猎本能（Prey instinct）

这是肉食动物用来追踪和捕获猎物的本能倾向，但由于经过了人类几千年驯化后，这项本能中有攻击性的倾向渐渐薄弱，但其对运动的物体，无论是人、猫、球等还是会不由自主地产生追逐的冲动，特别是狩猎本能强烈的狗。

狗奔跑时速可达69公里/小时，而就一般家养中型犬来说，其100米的速度也不超过10秒，举个最简单的例子，这速度和博尔特创下 100m世界记录9秒58旗鼓相当，作为普通人百米速度一般在12~20秒之间，狗的速度可想而知有多快了。

通常情况下狗在奔跑约200-300米后就会竭力，但要这段距离里追上普通人绰绰有余。

所以在遇到狗时，切记千万不要跑。

世界上已知最快灵缇犬——只要跃出6步，灵缇犬就能从静止站立加速到72千米/小时的最大速度。

领地意识

狗具有强烈的领地意识，如果有它认为的入侵者到来的话，会发出威吓击退对方，甚至可能会进行保卫性攻击。领地包括狗心目中的地盘和主人的家，以及平常散步经过的地方，一般前两者较为重要。

当不小心闯入对狗来说较为重要的领地时，建议选择面对着他慢慢离开即可，而路过散步的地方时狗一般不会有太大反应。

美国加利福尼亚州宠物狗欲护主，扑阻警察。

喜欢交往

与人交往是狗天生的习性，如果从小就受到人的爱抚，这就使它认识到人是它的朋友，熟悉人的气味。这就会养成爱与人交往的性格，喜欢和人玩闹。

这也是会冲向你的原因，认为你是它的玩闹对象。所以在跑步过程中遇到狗时，做到无视即可，建议尽量避免眼神以及肢体接触，继续匀速向前，当它发现你对与他并无兴趣时，便会离去。

判断是否具有攻击性并处理好不同状况

光了解习性还不够，下面是跑步中遇到狗的实际处理办法。分成三类：

突然出现在跑步线路中的狗，而它发现你后并无任何举动；

向你表达出回馈（吠吼、跑过来，等）；

表现出强烈的攻击态势（通常发生在烈性犬或流浪犬身上，且后者经常成群出现）；

第一种情况针对天生惧怕狗的跑者。

建议选择面对着它并慢慢后退，在距离它6-7米的位置后离开，一般情况下它不会追逐你，这时可以改变跑步路线。注意在后退的过程中，切勿跑或者有突然的动作，这容易让狗对你起意。

第二、三种情况可归在一起说，首先判断狗狗是否只是出于警觉，还是真的准备对你发起进攻。

叫唤同时伸舌头、向狗的左边摇动尾巴、晃动身子，以上任意一种都表示对你示好，想和你一起玩闹；

身体放松，围绕着你跳跃并不停观察你，通常来说是安全的；

碰到上述情况，狗认为你是一起玩的伙伴，并无太大攻击性。

可以考虑无视他继续匀速跑步，不要发出声响即可，比如被吓到时发出一些拟声词。

但还有一种情况发生，离开后狗会选择继续追上，说明本身对你十分感兴趣，可以站在原地，叫主人来迁走或继续向前匀速跑步，这时切记不要加快速度。

如果遇到狗的身体僵直（头、肩和大腿形成一条直线），稳重的脚步向你逼近，背过耳朵，夹起尾巴或向狗的右边摇动尾巴，嘴角上扬，发出低沉咕噜声，则代表可能有危险，注意保护自己。

目前多数城市对犬类要求较严格，一般家庭也禁止烈性犬饲养。所以通常，带有主动攻击性的狗很少见，大多数可能因为人类做出了错误的动作。但确实也存在部分狗主人没有必要的看管（如未栓狗绳），或家养犬被遗弃成为流浪犬等，变成了危险存在。

切记这些——

注意和狗保持距离

狗集中注意力的能力较差，通常会先冲你吠叫一下，之后发觉你既没有逃跑又没威胁，便会自行离开；

当狗扑向你时，建议寻找附近可以阻挡狗的障碍物，然后躲到后面去（一面墙、一扇门或一部共享单车等都可以），或者可使用鞋子、木棍或其它可移动阻挡物阻挡恶犬靠近，也可以使用木管指向狗嘴，狗通常会咬住棍子，这时可进行高声呼救。

补救失控的场面

当场面失控时，小型犬直接冲你攻击时，尽可能挺直身体并将手臂抬高防止被咬伤手臂，可以用踢的方式攻击脖子、下巴、鼻子和太阳穴部位。

如果不慎被咬住胳膊或者腿部，不要急于抽出肢体，这是主要针对大型犬来说，因为这可能会撕裂伤口，造成二次伤害，甚至可能掉下一块肉。

如果无法反击建议蜷曲身体面部朝下，收起膝盖护住胸腹，双手握拳护住耳朵，等待救援。

事后伤口处理

在被咬后需要及时对伤口进行一个处理，用流动的水彻底冲洗伤口10分钟以上，避免挤压伤口，用2%到3%的碘酒或75%的酒精涂擦伤口，伤口不可缝合或包扎。

在被咬伤24小时内，立即到防疫站注射人用狂犬疫苗，如果伤口很深，除了注射狂犬疫苗，还要增加注射狂犬病免疫血清或球蛋白。

注射疫苗后的注意事项：

注射狂犬疫苗期间，避免剧烈运动；

为了防止过敏，少使用蛋白类食物、鱼、虾等海鲜产品；

茶、酒以及刺激性食物也需要忌口。

注意，如果还未进行充分破伤风免疫，应接种破伤风疫苗。

当在跑步时遇到狗时，注意与其保持距离，即便是它想与你玩耍，别慌张也别加速，旁若无物地径直匀速离开就好。

在遇到烈性犬或者流浪犬的袭击时，需要注意保护好自身安全情况下，攻击弱点部位，例如鼻子，使其吃痛离去；如果不慎被咬需要及时就医，以免感染病毒。

希望大家在跑步时注意保护好自己，安全跑步，安全回家。

带狗子去户外运动

想要自己家狗子的身体永远健康，那么和适当的活动量是有直接关系的。特别是狗子在8岁之后，全身的问题都会慢慢地出现。如果这个时候能够让它保持适当的运动，那么就可以让它长期活跃自己的肌肉。还有全身的韧带，骨头，关节可以让它的消化道功能更好。维持正常的运行，不会出现任何身体的问题。下面咱们就一起来看一下，代购则运动，需要注意哪些常识？

如果说自己家狗子大部分的生活范围都是在室外，并且还有充足的运动空间。要是有一个100平以上的区域，那么这样的生活环境，对狗子来说可以达到充足的运动。这样主人就不用担心，狗子会出现运动量不充足的情况。但是如果是在市区内养的狗，成年狗的体重在5公斤之内，那么公寓室内的平时活动就已经足够。

但如果它的体重是在10公斤上下，那么每天都应该步行15分钟以上。体重在10~15公斤以上的狗子，每天要运动30分钟以上体重20公斤以上的狗子，每天要运动60分钟以上。运动是每天都要进行的事情，在不到万不得已的情况之下，不能够间断。有一些狗子星期一到星期五，几乎都没有什么活动的时间。

而这一旦到了周六周日的时候，就要做大量的活动，甚至会做剧烈的运动。吃这种方式一点都不好，可能会对6岁以上的狗子造成身体的伤害。会对它的心脏和韧带，还有关节造成严重的伤害，所以不能够这样让狗子做。让它跟着主人一步一步地走是一种最好的运动方式。

首先它可以培养主人和狗之间的亲密关系，再一个就是主人和狗都可以获得适度的运动量。如果说你养的是一种大型的狗子，那么每天需要更多的运动量。那么可以一家人轮流来陪它出去散步，这是一个最好的方法。

这里有一点需要注意，那就是不要利用家里的车子来遛狗。如果你骑着摩托车拉着狗子的项圈，让它以20米的时速跑步，这种方法是错误的。特别是那种年纪在4岁以上的狗子，在这种情况之下运动很容易出现心脏病。

人和狗在过了壮年时期的时候，都要避免做那些让心跳和呼吸非常快并且长时间的运动。这样很有可能会造成心缺氧，或者是全身多处组织缺氧。对健康没有任何的好处，所以最好以散步的形式来增加它的运动量。