原来猫咪睡前有这几种行为

原来。了它猫咪睡前有这几种行为，是在跟主人说晚安，你就别去打扰它了。

用鼻子碰你的鼻子

如果你家猫咪在晚上用鼻子轻轻碰一下你的鼻子，然后就躺在猫窝或者床上的话，那其实就是在跟你说晚安。

在猫咪的世界里，鼻吻是一种表达爱意的方式，猫咪希望在每天的最后时刻，跟你说一声爱你，跟你有一些亲昵的动作，这样会让它的梦变得甜一点哦。你家猫咪会在睡前给你一个“晚安吻”吗？

用身体轻轻蹭你

如果你和猫咪相处的时间长了，猫咪会变得越来越依赖你、爱你，甚至把自己当成你的孩子。那么在晚上睡觉之前，它就会用身体蹭蹭你，就像在妈妈面前撒娇一样，也是在温柔地跟你说晚安哦！

这时候你摸摸它，猫咪会很满足地进入梦乡哦！

爬上床或猫窝喵喵叫

还有些猫咪想睡觉的时候，就会爬上主人的床或者自己的猫窝，然后对着主人喵喵叫。这时候的猫咪，其实也是在跟你说“晚安”，它想跟你说的是，“主人，我要睡觉了”或者“主人，陪我一起睡吧”！

舔毛

猫咪在睡前都会舔毛，这是它们睡前的仪式。所以如果在晚上，猫咪很认真地舔舐自己的毛发的话，那么说明它要准备睡觉了，这也是猫咪跟你说“晚安”的方式，你主人就别打扰它了。

喝一点水

很多猫咪在睡觉前都会喝一点点的水，防止睡着后口渴，这样就不用半夜起来，能一觉睡到天亮了。如果你家猫咪在晚上喝了几口水后，就躺着不动的话，那说明它想睡觉了，这就是在跟你说晚安。

如果猫咪在睡前大量喝水的话，可能是因为吃的食物太咸了，那宠主就要调整猫咪的饮食结构了，可以给猫咪选择一款清淡、营养的猫粮作为主食。

在家里走来走去

有些猫咪在睡觉前，还会在家里走来走去，这是在寻找最安全、最舒服的睡觉位置，当猫咪趴在一个地方，调整好姿势就不再动的话，那也是要睡觉的表现，它在跟你说晚安。

如果猫咪跟你很熟的话，它会很快找到自己满意的地方，但要是猫咪比较警惕，甚至还会躲在角落里睡觉的话，说明它还是不信任你，那宠主就要多陪伴它了。

辟谣，猫咪睡觉摆尾并非装睡

养猫的铲屎官有没有碰到过这样的事，有时候你想和猫咪玩，可它却在睡觉，稍微喊喊它的名字，它的尾巴却摆来摆去的，是不是以为猫咪在装睡呢？

猫咪睡觉摇尾巴究竟是不是在装睡？这个问题在网上有很大的争议，很多人都觉得猫咪这就是装睡，因为你到时候把它抱起来，它立马就醒了，可事实真的是这样吗?

其实这并不是说明猫咪正在高冷装睡哦，它可能是真的睡着了，但猫咪在睡着的时候也是可以听见你喊它的声音的。

不过猫咪如果实在是不想搭理主人，就会摇一摇尾巴敷衍一下，所以说猫咪并不是在装睡，它是实实在在的听到了不想理我们这些奴才。

不过呢，它们这时候不理睬我们是情有可原的，各位铲屎官听我娓娓道来。

铲屎官有没有觉得家里的猫主子好像一直都在睡觉，就像是完全睡不饱一样，但其实猫咪可是个"重度失眠症患者"，猫咪每次睡觉的时间特别的短。

不仅如此，猫咪一天真正进入深度睡眠的时间就更少了，俗话说得好，质量不够只能用数量来凑了么，然后猫咪它真就动不动就开始睡觉，不论哪里想睡就睡。

可这算是给我们铲屎官们出了几个难题，怎么样才能确定家里的猫咪是否睡着了呢？我们又该不该去叫醒睡着了的猫咪呢？

我们要知道猫咪绝大部分的睡眠时间算是浅度睡眠，它们在进行这种浅度睡眠的时候，是会出现摆尾巴的情况的，不过我觉得这很正常，毕竟猫咪的尾巴和猫咪是两个生物啊。

你看猫咪有时疯起来连自己的尾巴都打，能不是两个生物嘛~不过开玩笑归开玩笑，猫咪睡觉的时候，不仅是尾巴会动连爪子也是会动的。

你说它没睡着吧，它确实是睡着了，但是你说它睡着了吧，可是它还会动，所以我们要来分析下猫咪浅度睡眠算是睡着吗？

猫咪浅度睡眠是什么？

浅度睡眠怎么解释呢，对于我们来说就是一种似醒非醒的状态，不论是外面环境出现说话声，还是小动静都有可能让我们醒过来。

这就类似于工作时间和午休时间，只能算是一种小憩，不过虽然它看上去很不重要，但是只有浅度睡眠能保持住，才能进入睡眠最重要的阶段深度睡眠。

猫咪深度睡眠是什么？它又对猫咪有什么好处呢？

深度睡眠：用开玩笑的话来说就是睡得和死猪一样，怎么叫都叫不醒，当猫咪进入深度睡眠后，别说是摆尾巴，整个猫就像是一坨液体一样瘫在睡觉的地方。

对猫咪的好处：因为只有当猫咪进入了深度睡眠时，它的身体才会进入一种调整状态，会自动控制猫咪体内生长激素的分泌，开始让肌肉和骨骼开始生长并且还能让猫咪的免疫系统获得增强。

你别看深度睡眠的好处那么多，就忽视了浅度睡眠，若猫咪连浅度睡眠都没有进入的话，是进入不了深度睡眠的，它们也算是一种因果关系。

所以大家若是觉得深度睡眠算是猫咪睡眠的话，那么铲屎官就是必须要算上猫咪的浅度睡眠，毕竟它们是不可以分开来算的，单独拆开来那一块都不算是真正的睡觉。

在摇尾巴的浅度睡眠期把猫咪叫醒会有什么样的坏处呢？

如果把猫咪从浅度睡眠中唤醒铲屎官，猫咪会出现一种急剧的加速，甚至有可能会让猫咪出现头疼和眩晕感。

不止如此，铲屎官在这个时候吵醒猫咪很容易打乱猫咪的正常作息时间，然后就会出现猫咪半夜揪着铲屎官头发吵着要玩的画面。

不过铲屎官还是要合理的去调整猫咪的作息时间，毕竟若是不合理影响到的不只是猫咪，还有铲屎官自己，所以我们该怎么去给猫咪去调整呢？

1.调整猫咪白天的运动幅度：猫咪也算是比较矛盾的生物，一边又是特别嗜睡，但醒着的时候却活力四射，主人在的时候能够释放它们的活力，但主人不在时它们又在做什么呢？

主人不在家多余的活力没处释放，只能继续睡饱饱打发时间，就因为猫咪在白天把觉都睡完了所以晚上才找铲屎官释放压力的，这时候我们就要准备一些能够让猫咪自己玩耍的玩具，白天就让猫咪用它来增加运动强度，然后就能慢慢帮助猫咪调整作息时间了。

2.提高猫咪的睡眠质量：很多时候猫咪并不是进入不了深度睡眠，而是猫咪敏锐的神经和听觉导致猫咪的睡眠质量偏低，你想就连开个灯的声音说不定都能吵醒猫咪。

光凭想象就知道猫咪有多难了，所以铲屎官可以给猫咪在家铺设隔音材料，以防猫咪熟睡时有什么动静把它吵醒了。

别舍不得装隔音材料的钱，想想你的头发，猫咪再揪下去快没了，还心疼钱么？

3.除了上面两种，铲屎官还可以给猫咪准备一些安身的小物件：猫咪睡觉这件事除了睡眠时长，其他的基本上都是差不多的，它们之间也是有个体上的差距，有些睡得深，有些睡得浅。

所以铲屎官如果发现家里的猫咪睡眠质量不高，可以买猫薄荷抱枕之类的可以安抚猫咪的焦虑和神经。

调整好了猫咪的作息时间，不仅是为了猫咪的身体健康，还能让铲屎官自己也睡个安稳觉，再也不必半夜逗猫咪玩耍啦。

说了那么多铲屎官千万不要继续在猫咪睡觉摇尾巴的时候去叫它了，这其实不只是因为浅度睡眠的关系，还有一部分是因为猫咪对自己睡觉的环境还不能放心。

这是一种警惕心，虽然猫咪天性警惕，但是身为家猫连睡觉都保持这警惕的，是不是活的太累了呢？铲屎官们是不是也应该多想一想，当猫咪睡觉的时候，不要轻易的去叫醒它，这不仅能让你和它建立信任感，而且对它也是一种尊重。