哎哟，说到养狗，那可真是让人欢喜让人忧啊！很多人都说，人这一生，不养一只狗，我都怕你后悔。为什么都这么说呢？这可不是随便说说，而是有数据为证的哦！今天，咱们就来说说为什么这辈子，一定要养一只狗！陪伴你、保护你，狗狗可是你人生中不可或缺的伙伴呢！

陪伴你，是你伤心难过时的依靠

养狗后，你会发现狗狗在你伤心、难过的时候，总会陪伴在你身边，在你开心时，也会与你分享喜悦，而且在你遇到危险时，它还会冲上前保护你。所以这辈子不养一只狗，我怕你后悔！

增强人体抵抗力，让你更健康

很多人可能不知道，养狗其实能增强人体抵御疾病，增强抵抗力的作用。美国的研究者发现，早期接触各种各样的环境细菌，比如经常接触猫、狗等宠物，能建立强大的免疫系统。

让孩子更有同理心，性格更完美

有研究表明，喜欢狗狗的孩子在认知、社交和运动都会做得更加好。因为这些孩子从小就和狗狗一起长大，具备更高的同理心和爱心，所以做事也就更认真，性格塑造更完美。

缓解疼痛和焦虑，让你更轻松

养狗后，还能缓解宠主的疼痛和焦虑，因为在宠主抚摸狗狗时，会关闭大脑的疼痛处理中心，也就能缓解痛苦。而且抚摸狗狗还能让宠主慢慢平静下来，从而缓解焦虑。

当成暖宝宝，冬天不再寒冷

在冬天的时候，你就会发现，养狗还能得到一个免费的大型暖宝宝。因为寒冷的冬天，抱着狗狗睡觉，或者狗狗趴在自己的脚上，都会让宠主感觉到温暖。

远离肥胖，让你更健康

养狗还有一个好处，那就是能帮你远离肥胖。因为养狗要每天遛狗，运动量相对较大，这样就更容易养成规律的作息，宠主身体健康，也不容易肥胖。

狗狗掉毛怎么办？营养均衡的狗粮来帮忙

但要注意，大多数狗都会掉毛，而且很厉害，因此建议最好多帮狗狗梳毛，尽量选择些营养均衡，含深海鱼油的狗粮，比如“宠率无谷狗粮”，不仅含肉量高达66%，还有南瓜、胡萝卜等，营养均衡，另外特别添加了深海鱼油，能补充狗狗体内不饱和脂肪酸，从而缓解掉毛。

运动训练，狗狗更健康

带狗狗运动时，也可以适当做些小训练，搭配些零食更好，推荐“馋不腻鸡肉绕薯条”，精选鸡肉和红薯，不添加诱食剂和防腐剂，不仅营养，适口性也好，狗狗都爱吃。

所以说，养狗真的是一件让人不后悔的事情。它不仅能给你带来无尽的快乐，还能让你的生活更加健康、充实。如果你还没有养狗，那真的要好好考虑一下了哦！