最近，亲戚家的狗狗开始变得闷闷不乐，胃口也明显下降，看起来有点儿郁郁寡欢的样子。虽然看起来还挺健康的，但就是提不起什么兴趣，甚至连主人也不太想搭理了。

朋友赶紧带着狗狗来到医院，想弄清楚它到底是怎么了。结果检查了一整套，医生告诉他，她家的狗子可能是患上了精神病。一脸懵逼的他一脑袋的疑惑，自己平时也很关注狗狗啊，经常带它出来遛，怎么还会抑郁症，这狗子怕不是在拍电影吧？

结果宠物医生对他说了一个更“神秘”的词：季节性抑郁症。

我们只知道狗子们如果没有足够的陪伴会得抑郁症，但转季还会抑郁症？实际上很多铲屎官可能也没有听说过狗狗会有季节性抑郁症这种东西吧，但是季节性抑郁症确实存在，不仅仅是狗狗，很多人也会得这类病症。

狗狗忽然心情郁闷？也许是季节性忧郁症在作祟。

一、什么是季节性抑郁症？

季节性抑郁症，顾名思义，就是季节性情绪失调症。在特定的季节，狗狗会出现心情低落的状况。一般来说，都是在秋末冬初开始，它属于一种精神类疾病，对狗狗的生活和健康都有很大的危害。

尤其是现在这个时节，很多南方、北方地区，都已经慢慢立冬了，各位铲屎官可以观察一下自己狗狗们的情绪变化。

如果发现有狗狗出现了食欲不振、郁郁寡欢、情绪不高、总想睡觉等症状，而且找不到别的发病因素时，极有可能就是产生了季节性抑郁症。

二、怎么会产生季节性抑郁症？

实际上，冬季的季节性抑郁症，自古以来不论是在人们还是在狗子们的身上都十分普遍。

包含像一些古诗文提到的秋季、冬季全是一片孤寂和萧瑟凄凉，甚至连“愁”这一字都是由秋和心累加而成（默默感慨古人的创字智慧型）。

秋冬季季节性抑郁症，狗狗和人们或多或少都是有一点，只是可能在一些狗狗的身上并不是明显，而在一些狗狗的身上则看起来尤其严重。

三、如何预防和治疗季节性抑郁症？

既然知道了狗狗可能会在季节变换时出现抑郁症，那么我们该如何预防和治疗呢？以下是一些建议：

1. 增加光照

光照是调节狗狗情绪的重要因素。在冬季，光照时间较短，可以通过增加室内光照来帮助狗狗调节情绪。比如使用灯光，或者将狗狗的床铺放在靠近窗户的地方。

2. 适当运动

适当的运动可以促进狗狗体内内啡肽的分泌，提升情绪。可以带狗狗出去散步、玩耍，增加它们的活动量。

3. 改善饮食

提供营养丰富的食物，保证狗狗的营养需求，有助于提升它们的整体健康状况，从而改善情绪。

4. 保持规律

保持狗狗的生活规律，如定时喂食、遛弯等，有助于稳定它们的情绪。

5. 寻求专业帮助

如果狗狗的症状比较严重，建议及时寻求专业兽医的帮助，进行专业的治疗。

季节性抑郁症并不是不可战胜的，只要我们采取正确的措施，就能帮助狗狗度过这个难关。