七个月巨贵吃什么好？这是许多人在经济压力下面临的问题。尤其在当今经济不景气的情况下，我们的生活成本越来越高，食品价格也在不断上涨。对于七个月巨贵的人来说，如何在保证营养的又不让自己的钱包受到太大的压力，是一件非常困难的事情。 我们需要寻找一些价格合理、营养丰富的食物，来满足我们的需求。 七个月巨贵吃什么好？这个问题 要我们进一步探讨。

​特别最近新冠肆虐，不少人都中招了，也伴随着喉咙痛，哑等症状，又有一大帮人跑去药店买巨贵的药，吃那么多，效果还不好，有些还越吃越痛苦，实在没必要花钱找罪受！

在咽喉不舒服的时候，不要吃辣的，油炸的，腥的​，这几种特别特别要忌口，不然吃完第二天喉咙就会变成“宝娟嗓”！

​咳嗽咽喉痛不能吃：

​1.海鲜：​海鲜类食物的蛋白质和胆固醇含量都非常高，会给肠胃增加负担，不利于消化。

​2.寒凉食物：​咳嗽期间不可以吃太凉的食物，会刺激咽喉，导致肺气闭塞，导致咳嗽会加重！

​​3.太甜的东西：​比如糖，饼干，芒果，西瓜，柑橘等，这些食物是凉性的，又很甜，我们咳嗽的时候鼻咽处会经常有分泌物，如果吃太甜的，会导致分泌物更粘，然后咳得更难受！

​​可以吃哪些？↓

咳嗽有痰的话，可以用罗汉果和橙皮煮水喝！配方：​罗汉果1个 橙皮100克

​​还有，可以用家里自制的腌的咸柠檬泡水，对嗓子干，痛非常有效

​​或者可以吃​柠檬膏，​做法如下↓

准备材料：​柠檬250克 冰糖500克

​步骤：

​1.把柠檬买回来以后，用盐巴，搓洗干净，把表面的脏东西洗出来

​​2.再放清水洗干净，晾干水分备用

​3.把柠檬切成薄片，头尾去掉不要，这样更好熬

​4.每片柠檬都去籽，去除干净，因为籽会苦，熬久了更苦，影响味道，去籽记得带手套，不然太酸，摸久了手会脱皮

​5.放去炖盅，不加一点水，一层柠檬，一层冰糖，层层叠加，最后一层上面放冰糖，开火隔水来炖

​6.这是炖了4个小时的柠檬，糖已经融化了，柠檬也被逼出水份了

​​7.炖了15个小时的柠檬，已经把柠檬的水份完全逼出来了，糖和柠檬水混在一起熬，已经很黏腻了

​8.出胶质的感觉，纯手工制作，无添加

​这种用来泡水，对保护嗓子非常友好，止咳润肺，一点不上火！

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七个月巨贵是宝宝成长的重要时期，饮食健康对宝宝的身体发育和免疫力有着至关重要的影响。 家长们需要给宝宝提供营养均衡、易消化的食物，如蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉等，避免给宝宝吃过多油腻、辛辣、刺激性食物，以免引起消化不良等健康问题。

如果宝宝出现消化不良等症状，家长应该及时采取措施，暂停进食，逐渐恢复饮食，让宝宝多喝水是帮助宝宝恢复健康的有效方法。但若症状持续或加重，建议及时就医。关注宝宝的饮食健康，才能让宝宝健康成长，享受快乐的童年。