哎呀，家中的狗狗刚怀孕了，是不是觉得它应该像平时一样活力四溢呢？哈哈，别急，今天就来给大家聊聊“刚怀孕狗狗跑步宜短，避免剧烈运动”这个话题。虽然听起来有点老生常谈，但确实是为狗狗和宝宝的健康着想哦！

狗狗怀孕初期，运动要适量

狗狗怀孕初期，也就是怀孕的前三个月，这个阶段狗狗的身体还在适应怀孕的状态，所以运动要尽量保持轻松。比如，短时间的散步或者轻柔的慢跑，可以让狗狗保持良好的心情和身体状态。

短时间运动，保持狗狗活力

这里说的“短时间”，一般是指每次运动控制在10-20分钟以内。这样做的好处是，既能保持狗狗的活力，又能避免因为运动量过大而对狗狗和宝宝造成不良影响。

避免剧烈运动，保护狗狗和宝宝

刚怀孕的狗狗要避免剧烈运动，比如快速奔跑、跳跃等。这些运动容易导致狗狗流产或者早产，对狗狗和宝宝的健康都是非常不利的。

运动时间，选择在清晨或傍晚

运动时间最好选择在清晨或者傍晚，这时候气温适宜，不会太热，对狗狗和宝宝都比较友好。当然，如果天气不好，可以选择室内进行轻柔的运动。

运动方式，多样化

狗狗怀孕期间的运动方式可以多样化，比如散步、慢跑、游泳等。游泳对狗狗来说是一种很好的全身运动，可以增强狗狗的体质，但要注意水温要适宜，避免狗狗感冒。

狗狗怀孕中期，运动量可适当增加

到了怀孕中期，也就是怀孕的第四到第六个月，狗狗的身体已经逐渐适应了怀孕的状态，这时候可以适当增加运动量。但还是要保持适量，避免过度运动。

狗狗怀孕后期，运动要更加小心

怀孕后期，也就是怀孕的第七到第九个月，狗狗的肚子已经很大了，这时候运动要更加小心。可以适当减少运动量，选择轻松的活动，比如散步。

狗狗怀孕期间，饮食也很重要

狗狗怀孕期间，除了适量的运动外，饮食也非常重要。要保证狗狗摄入充足的营养，为宝宝提供良好的成长环境。可以选择一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，比如鸡肉、鱼肉、牛奶等。

狗狗怀孕期间的运动要适量，避免剧烈运动，选择短时间、轻松的运动方式。同时，也要注意饮食，保证狗狗摄入充足的营养。这样，才能让狗狗和宝宝都健康成长哦！