各位铲屎官们，你们家的毛孩子是不是有时候看起来有点蔫蔫的？别着急，今天就来跟大家聊聊猫咪补维生素B的小秘密，让你家的主子活力四射，副作用还小，养宠必备哦！

咱们得知道维生素B复合物是由多种B族维生素组成的，比如说硫胺、烟酸、核黄素、泛酸、吡哆醇、叶酸、B12和生物素，都是B族维生素，一起形成水溶性维生素B复合物。它主要是用来预防和治疗维生素B缺乏症的，比如说没有充分进食，或者在大手术后患有衰弱性疾病、肝脏疾病或长期康复期的动物。

而且，维生素B复合物的副作用和毒性非常罕见哦！比如说硫胺素，也就是维生素B1，它是肌肉和神经正常功能所必需的，因为它将葡萄糖转化为能量。硫胺存在于植物、蔬菜、水果、牛奶、鱼和其他肉类中，像所有水溶性维生素一样，它不会储存在体内，因此饮食中含量足够高是非常重要的。

在兽医学中，硫胺缺乏症通常与饲喂大量生鱼的宠物有关，像鲱鱼、鱿鱼和鲶鱼含有大量的硫胺酶，一种破坏硫胺的酶。宠物喂养这些生肉作为唯一的食物来源将成为硫胺缺乏，所以喂食之前烹饪鱼会破坏硫胺酶，因此煮熟的鱼没有问题。

烟酸也是另一种B族维生素，主要起着帮助酶正常运作的作用。烟酸和肉类副产品中的烟酸含量很高，蔬菜和谷物含量很低。患有烟酸缺乏的猫或狗会减轻体重，不能进食，并且牙龈、嘴唇和内颊会发红，可能会出现血性腹泻和死亡。

核黄素，也称维生素B2，已被证明是正常生长、肌肉发育和毛发的必需品。核黄素天然存在于器官肉类和乳制品中，谷物、蔬菜和水果含量最低。未补充的素食宠物极易患核黄素缺乏症，可能生长不良，眼睛异常，后肢无力，最终导致心力衰竭。

泛酸是另一种B族维生素，在大多数原料食品中含有足量的维生素。加工食物会减少猫或狗可用的泛酸量。泛酸缺乏症的症状包括脱发、腹泻和胃部不适，它也与异常灰白有关，特别是在黑色涂层的动物中。

吡哆醇，也称为维生素B6，是另一种B复合维生素。维生素B6存在于许多食物中，但加工很容易破坏它。B6是人体在利用氨基酸时使用的，这对生活来说绝对必不可少。吡哆醇的缺乏导致贫血、生长不良、肾结石、牙洞、皮肤病变，以及晚期病例，死亡。

叶酸和维生素B12是两种密切相关的B族复合维生素，它们是骨髓产生红细胞所必需的，两者的缺乏都可导致晚期贫血。这两种维生素通常都包含在饮食中，并且存在于器官肉中。

生物素是我们将详细介绍的B族复合维生素中的最后一种。生物素是所有维生素中讨论最多的一种，主要是因为它在维持健康的皮肤和头发方面的作用。它不仅仅是这个，因为它对于生长、消化和肌肉功能是必需的。在一些动物中，它与产仔数有关。在摄入生蛋清后，已报道了生物素缺乏症。生蛋白含有一种叫做抗生物素蛋白的酶，可以破坏生物素。

最好不要将生鸡蛋白喂给猫或狗，烹饪灭活抗生物素蛋白。蛋黄的生物素含量很高，如果全蛋被喂食，白色的抗生物素蛋白和蛋黄中的高生物素会相互抵消。患有缺乏生物素的患者可能具有较差的毛发、皮肤损伤、干眼症、腹泻、产仔数减少，并且在晚期病例中，四肢麻痹。

生物素存在于谷物中，但并不总是可用的量。富含玉米或大豆的饮食最好，而小麦和大麦则缺乏。牛肝提供最丰富的来源，啤酒酵母次之，还提供生物素补充剂。生物素毒性很少见，不存在。

维生素B复合物对猫咪的健康非常重要，适量的补充能够帮助猫咪增强体质，提高免疫力。不过，在给猫咪补充维生素B复合物的时候，也要注意不要过量，以免引起副作用。希望这篇文章能帮助到各位铲屎官们，让你们的猫咪健康快乐地成长！

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