端午节快到了，家家户户的餐桌上又会出现那软糯香甜的粽子。但你知道吗，最近杭州的郑女士就因为“狂炫”粽子，进了医院哦！医生都说了，粽子虽好，可不能贪吃啊！

郑女士今年41岁，前几天，她的姐姐送来了亲手包的粽子。有鲜肉大粽、蛋黄肉粽、鲍鱼鲜肉粽、香肠精肉粽……各种口味，各种丰富。郑女士连忙蒸上粽子，还特意备了酒菜，招待姐姐。吃完酒菜，郑女士把每种口味的粽子都尝了个遍，加起来大概有一个半粽子下肚。结果，没多久，她就感觉一阵久违的难受感袭来。躺在沙发上想休息一会儿，结果腹痛、腰背痛、恶心呕吐等症状越来越强烈，“我又中招了！”

郑女士赶紧去医院就诊，进了诊室，郑女士惭愧地表示，“大夫，我又吃多了，没控制住……”原来，作为胰腺炎的老病号，郑女士此次已经是“三进宫”了。血液检查显示，郑女士的血脂高出正常上限6倍，超声可见胰腺肿胀。医生第三次给出同样诊断：高脂血症胰腺炎。

医生表示，“当患者病情好转以后，我们会嘱咐他们一定要清淡饮食，不能吃过度油腻或高蛋白的食物，同时要适当运动、减肥，防止胰腺炎复发”。端午佳节将至，家家户户都会吃粽子。不过，粽子是糯米做的，不太好消化，停留在胃里的时间一长，会刺激胃酸分泌，易导致慢性胃病、胃溃疡等旧疾复发。

尤其一些肉粽含有大量饱和脂肪，一旦控制不好量，容易加重胰腺负担，诱发胰腺炎。医生提醒，“根据往年的接诊情况来看，端午节前后胃肠胰疾病患者会有所增加，因此提醒大家要注意几点：好吃不贪、控制好量；新鲜进食、充分烧熟；有三高病史、高脂血症胰腺炎病史的患者，尽量少吃粽子。”

临床营养科医生李青芸表示，从营养角度来说，粽子具有补中益气、暖胃、健脾等功效，但诱发胃肠疾病和心脑血管疾病的风险也较高。建议正常人单日摄入量不超过3个小粽，最好趁热吃，晚餐或睡前尽量不吃粽子。

所以啊，粽子虽好，可不能贪吃哦！端午佳节，我们要好好享受美食，也要注意身体健康哦！