喵星人减肥大作战，轻松瘦成猫界小仙女！😹

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👨‍👩‍👧‍👦 喜乐爸，我的猫咪怎么越减越肥？经过这位童鞋的同意，今天我们借用这个case来说说猫咪的肥胖管理问题。

主人记录了比较详细的减肥记录，篇幅所限这里我挑重点来说一下，这个案例中的家庭是2喵家庭，同父异母的美短绝育兄弟，其中小白减肥起始体重是8kg，另一只相对不那么胖的叫小五，6kg。

令主人头疼的主要是8kg的小白。

🤷‍♂️ 小白小五 一目了然

减肥第一阶段：体重7.8kg，减重仅0.2kg，收效甚微

当主人意识到小白肥胖的状态以后，于是立刻计算对比了建议喂食量和实际食量，发现多吃了近一倍，这也是自由取食很常见的情况。于是制定了方案，从自助餐改为自动喂食机投喂，一天4次，且严格按照建议量喂食。

结果的确是掉了200g的重量，但是小白被饿得从早叫到晚，全家不得安宁。

🤔 12科学解读这个阶段的方式是典型的错误减肥法，估计很多主人都用过这样的方式：就是吃干粮+纯节食减肥法。

后果就是猫咪痛不欲生，主人魔音绕耳，最终两败俱伤。

我们来分析一下这个减肥方式的问题！干粮的一大问题就是同体积下热量过高，营养不足，特别是蛋白质。

干粮每kg的热量一般在4000多kcal，例如一只5kg体重的猫，一天热量的摄入需求在250-290kcal之间，所以正常一天的食物摄入量是60-70g左右。

作为对比，常见肉类每100g的热量通常都在100多kcal，所以对于一只5kg的猫咪而言，一天的食物摄入量大概在150-200g左右。

所以问题在于干粮的份量完全不会有饱腹感，而肉的份量是完全能带来饱腹感的。

饱腹感是与进食的体积有关的。

然后干粮加上自由取食，那么猫咪就会因为饱腹感的问题，很容易吃得过多。

干粮造成的问题不仅如此，我们后面还会再说。

最后是单纯节食的减肥办法：干粮会导致缺少饱腹感，节食会更容易让猫咪饿得哇哇叫。

要知道，饥饿会让猫咪更加活跃，在小白身上就体现为从早叫到晚，有些猫可能会开始烦躁不安，甚至攻击主人或者其他猫。

后面的阶段小白也出现了揍小五的情况。

减肥第二阶段：体重7.8kg，减重0g

为了不想被魔音绕耳，过点清净日子，主人增加了一顿夜宵，结果食量上去了，体重立刻反弹了300g，不仅没减反而更胖了。

于是又去掉夜宵，只有在小白叫得受不了的时候才多给一口，结果就是不仅体重上上下下减不下来，小白饿得烦躁的时候就开始爆揍小五。

这在过去是没有的情况。这个阶段的减肥最终体重停留在7.8kg，并且感觉魔音绕耳越发严重。

12科学解读没有合理的规划，热量超标必然带来的是体重的提升，在猫叫得受不了了给多一口的方式不仅解决不了问题，更是容易让猫咪养成饿了就叫的坏习惯。

第三阶段：体重增长到8.3kg，调整方案后降到了7.0kg，减重1.3kg！

由于疫情原因，三月到五月期间被封控在家的主人实在顶不住小白的魔音绕耳，时不时地多给了一些食物，结果就是体重突破第一次减肥开始时的8kg，来到了8.3kg的历史新高！！

这次主人 根据喜乐妈的建议：更换主粮！+推荐了我们的往期文章《定时定量还是随意取食》-可点击跳转

主人把主食换成了高蛋白的主粮冻干，罐头，以及改变了喂食的计划。

因为需要喂罐头或者泡水的冻干，所以三顿变成了上班前、下班后和睡前。

为了防止半夜的喵喵喵魔音攻击，还用自动喂食机在凌晨4点加了一顿夜宵。

结果：1.由于白天喂食间隔过长，有12-13个小时，所以出现过几次饿吐了的情况。

在增加了一些益智玩具以后这个情况改善了2.通过调整喂食时间等等达到了微妙的平衡。

但某些不好的情况依然时不时出现：魔音绕耳，暴躁打架。

3.虽然因为国庆在家魔音绕耳又给多了食物体重有所拉扯，但最终过年期间减肥最终体重稳定在了7.4kg。

到了2月份，小白主人说已经达到了历史性的7kg！！！

小白减肥前后对比，有了阶段性的胜利，还需努力哦！猫咪减肥其实通常是最容易被主人忽略的，能意识到需要给猫咪减肥的主人都是很棒的！回到小白小五主人身上，期间非常用心的在给猫咪减肥。

1.她做了非常详细的减肥记录，这是非常必要的，我们能从中发现问题再依此去调整。

2.主粮的更换执行的很好，大部分吃干粮的主人在通过更改合适的主粮情况下，都可以达到一定的减重效果。

因为充足的蛋白质摄入能保障猫咪的肌肉量，反之干粮这种不健康食品引发的是脂肪堆积，消耗肌肉量。

3.主人在没有上课，只是通过喜乐家的建议就达到了很棒的成果！拥有对猫行为很棒的理解能力！但是计划还有一些需要调整的部分：

1.主人的喂食计划还是有一些不合理的。

从喂食计划而言，能够定时定量的前提在于遵循猫咪的黄金生物钟去安排作息，即：狩猎、吃饭、舔毛、睡觉。

所以如果仅就是定时喂食但缺少狩猎活动的话，猫咪很容易因为活动不足，胃口不足导致挑食等等问题，而主人常不得不在正餐之外给猫咪再增加食物-夜宵，喂食计划无法完成还很容易吃过量，进一步养成挑食之类的坏习惯。

2.根据前一个视频里的评估方式，我辅助主人对小白的评估结果是；脂肪堆积的肥胖加肌肉量流失较严重。

再结合猫咪快5岁的年纪，这个部分其实建议进一步还会需要做运动能力、慢性疼痛评估等。

3.环境资源上也有需要优化的部分。

丰富的环境资源为猫咪提供更为丰富的探索空间，例如安全无毒的植物提供气味刺激，例如观景台可以看鸟这类视觉刺激，例如多层次通道形成的高低空间提供了猫咪狩猎前的探索活动。

并且这些部分在布置好以后是猫咪单独去使用的，能节约我们很大一部分的时间精力。

4.在聊天中，我们发现了一些问题，比如：喂罐头的时候主人没有一只猫一碗，这样的喂食形式也会导致两只猫咪进食压力大，对于资源形成竞争，严重的话会引发打架这样的攻击行为。

5，增加互动很重要！！！主人除了偶尔的逗猫棒，会和猫咪玩握手以外，是比较少和猫咪进行活动类型的互动的。

而互动的丰富也是很重要的，因为生活在单调环境中的无聊状况引发的压力状况通常是最容易被忽略的。

我们前面讲过压力本身也是引发肥胖的一大元凶。

丰富互动能给猫咪提供充分的感官刺激，心智刺激，是一种非常好的脑力消耗。

互动指的是各种类型的互动训练，例如有为外出搬家做准备的航空箱训练，有游戏性质的击掌握手等等。

训练本质上是高耗能的心智刺激活动。

减肥的核心还是在于充分的运动。

只有运动才能帮助猫咪减掉原本堆积的脂肪，单纯节食并不会让猫咪去消耗原有的脂肪累积。

因为猫咪的能量消耗 是蛋白质而不是脂肪。

运动的目的之一在于增加肌肉量，这本身也能提高猫咪日常的能量消耗。

再进一步说，强壮的肌肉对于猫咪健康，特别是老年猫的生存生活质量来说有着极其重要的意义。

当然运动的意义不仅在此，例如运动还能有效降低压力，而压力也是导致暴饮暴食，肥胖的一大元凶。

如果你也有故事，也有疑惑，也有困难，都可以和喜乐家说，我们会尽力帮助您～

喜乐爸-中国首位得到美国IAABC协会认证猫咪行为咨询师-美国国际动物行为咨询协会会员-IAABC-International Association of Animal Behavior Consultants

-美国兽医师动物行为学会会员The American Veterinary Society of Animal Behavior -喜乐家猫行为咨询中心主理人-喜乐家猫行为咨询师联盟发起人

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