人与动物互动的健康益处

宠物的无条件的爱可以做的不仅仅是陪伴你。宠物还可以减少压力，改善心脏健康，甚至帮助儿童提高情感和社交能力。

据估计，68%的美国家庭有一个宠物，但谁会从动物身上受益呢？哪种类型的宠物能带来健康益处？

可能的健康影响

在过去的10年里，美国国立卫生研究院与玛氏公司的沃尔瑟姆宠物营养中心合作，通过资助研究来回答这样的问题。科学家们正在研究不同的动物--从鱼到豚鼠到狗和猫--的潜在身体和精神健康益处是什么。

一些研究显示，与动物互动可以降低皮质醇的水平并降低血压。其他研究发现，动物可以减少孤独感，增加社会支持的感觉，并提高你的情绪。

动物帮助人类

动物可以作为安慰和支持的来源，治疗犬在这方面尤其擅长。它们有时被带入医院或疗养院，以帮助减少病人的压力和焦虑。

狗的存在感很强，如果有人在挣扎，它们知道如何坐在那里，并给予关爱。它们的注意力一直集中在这个人身上。

动物在课堂上的作用

一项研究发现，狗可以帮助患有多动症的儿童集中注意力。研究人员让两组被诊断为多动症的儿童参加了为期12周的集体治疗课程。

给真正的动物读书的孩子表现出更好的社会技能和更多的分享、合作和志愿服务。他们的行为问题也较少。

动物可能以其他意想不到的方式帮助你

最近的一项研究表明，照顾鱼有助于青少年糖尿病患者更好地控制他们的疾病。研究人员让一组患有1型糖尿病的青少年每天两次照顾一条宠物鱼。

与没有养鱼的青少年相比，养鱼的青少年在检查自己的血糖水平方面更有规律，这对保持他们的健康至关重要。

宠物与健康的关系

早期接触宠物可能有助于保护幼儿不发生过敏和哮喘。但是对于那些对某些动物过敏的人来说，在家里养宠物可能弊大于利。

宠物也带来了新的责任。知道如何照顾和喂养动物是拥有宠物的一部分。重要的是，孩子们要能够识别宠物的压力迹象，并知道何时不要接近。

宠物与健康之间的奇妙关系已经得到了越来越多的关注。让我们一起探索这个领域，用实际体验验证这些观点。