仓鼠们，尤其是那些步入“暮年”的老家伙们，它们的饮食需求可是和我们人类一样，需要精心照料。今天，就让我们一起来探讨一下，如何给这些毛茸茸的小家伙们准备一顿美味又健康的餐点。

饮食多样化，谷类为主

老年仓鼠的饮食要注重多样化，谷类食物自然是主食。但是，你可别以为只有颗粒粮那么简单哦！

营养素	来源
蛋白质	奶制品、鸡蛋、瘦肉、鱼、虾、豆制品等
非优质蛋白	米、蔬菜等

主食杂粮，软食为主

老年仓鼠的牙口可能不如以前那么利索，所以喂食的鼠粮最好偏软一些。但是，也不能全是软食，因为仓鼠还需要通过嚼食鼠粮来磨牙。

运动要适量，避免剧烈

老年仓鼠的身体机能开始降低，剧烈运动可能对它们来说是一种负担。可以考虑给它们一个“平房”，那种豪华的“跃层别墅”就让给年轻鼠鼠住吧。不过，偶尔跑跑轮也是必要的，这样可以帮助它们保持活力。

无糖鼠粮，适量即可

我去答题的时候发现，其实鼠粮里的含糖量真心不大。我家的小仓鼠都快四岁了，我们一直没买过特殊的鼠粮。如果牙齿不行了，可以适当给一些软食，比如我经常把鼠粮切碎，给它吃。

专业鼠粮，自配皆可

老年仓鼠的饮食可以选择专业的鼠粮，也可以自配。自配鼠粮的食材包括小麦、麦仁、大麦、燕麦、高粱米、荞麦米、玉米粒、红黍子、野生小扁豆、红高粱、豆瓣、绿豆、南瓜子、红皮小花生等。

保健品辅助，健康有保障

老年仓鼠容易出现便秘现象，所以日常要多注意膳食纤维的摄入。除了正常的鼠粮，可以慢慢开始喂一些软的食物，比如鸡蛋白、燕麦片、胡萝卜、黄瓜、新鲜玉米棒等。

毛发变化，关注健康

老年仓鼠的毛色会变得不再顺滑，容易打结、慢慢稀少。很多老年疾病也可能会在这个时期发生。所以，我们要密切关注它们的身体状况，及时调整饮食。

老年仓鼠的饮食需要我们用心去照料，不仅仅是颗粒粮那么简单。通过合理的饮食搭配和适当的运动，我们可以帮助它们度过一个健康、快乐的晚年。