伸懒腰的猫咪，不仅留下气味，有时还会留下抓痕，这些都是展示自己领地的方式。有些猫咪在睡觉之前，也会习惯性地出现伸懒腰的动作。

不不不，这可是一场猫式伸展瑜伽秀！其实，猫咪伸懒腰边走路的背后，藏着不简单的小秘密。

伸懒腰能让肌肉恢复弹性，四肢更加灵活，方便它们随时上演高难度动作，比如：飞跃茶几追光点。猫整天睡觉，不锻炼身体，肌肉却如此发达匪夷所思！

如果你自信观察过你家的小猫咪，你会发现，猫咪每天一半以上的时间用来睡觉；其余的时间，用来发呆、伸懒腰、吃吃喝喝、拉粑粑。不会伸懒腰的小猫咪，不是好猫咪。

这个时候，猫咪纯粹是趴在某个位置做出睡觉的姿态，其实猫咪精神着，它们在为入睡做准备。

就拿猫来说，大多数情况下，猫咪伸懒腰都是在刚睡醒的时候。猫咪一半的时间都在睡觉。在做伸懒腰这个动作的时候，肌肉的温度会升高，降低了粘滞性，提高了肌肉伸展性和弹性，自然更有利于提高运动的能力。

除了伸懒腰，其它时间猫咪也可能会拉伸一下腰部，例如放松时、睡觉时、或者天气太热时，这样的拉伸不仅能达到放松的效果也能帮助身体散热呢。

猫咪为何睡觉时要时不时伸一下懒腰？

看完真的是长见识了！

“当你伸懒腰的时候，血压会回升，肌肉会被激活，大脑也会更加清醒，”Cuff说，“这可以使猫保持警觉，时刻准备着发动袭击或者躲避危险。同时，伸懒腰也可以加速排出体内毒素。

如果你自信观察过你家的猫咪，你会发现，猫咪每天一半以上的时间用来睡觉；其余的时间，用来发呆、伸懒腰、吃吃喝喝、拉粑粑。不会伸懒腰的小猫...

脊椎类动物伸懒腰都是每次伸懒腰都是把背给弓到

这时为了快速进入捕猎的状态，就需要伸懒腰了。第一次见这么潦草的猫#不管是大猫小猫，为何都喜欢伸懒腰？多数情况下，猫咪伸懒腰都是在刚睡醒时。

一般某两个行为的发生有着极强的前后关联性时，就说明前一个行为对后一个行为产生了影响。那么睡眠到底怎么让猫咪做了伸懒腰这个动作呢？猫猫每天要睡12~16个小时，是人类睡眠时间的两倍，它在睡眠时...

有些猫在深睡期，还会翻白眼，打呼噜等。猫咪的睡眠时间变化是：半小时浅睡，进入10分钟左右的深睡，然后不断重复这个过程。猫咪睡醒之后，为什么要伸懒腰？其实，主要原因有2点。

第一：活动肌肉，为捕猎做准备。猫咪的祖先还生活在野外时，它们在每一次睡眠之后，都要尽快让自己的肌肉保持最佳状态。

& Sterman, M. B. . The polycyclic sleep-wake cycle in the cat。伸懒腰的单词stretch，其实就是拉伸的意思，平时大家做剧烈运动之前，都会做伸展运动，伸懒腰的目的也差不多，是为了“唤醒”肌肉。而为了更好的理解伸懒腰的唤醒作用，咱们就先讲讲肌肉的特性吧。

肌肉是有弹性、粘滞性和伸展性的，这些物理特性会受到肌肉温度影响。

当它们处于静止状态的时候，血压就会下降，而伸个懒腰则可以有效缓解这种萎靡的状况。对此，研究人员做过类似回答。伦敦皇家兽医学院的解剖学博士后Andrew Cuff告诉我们，猫喜欢做伸展运动的原因其实和人类是差不多的：这感觉很爽，而且可以促进血液流向肌肉组织。

“当你伸懒腰的时候，血压会回升，肌肉会被激活，大脑也会更加清醒。

有些猫在深睡期，还会翻白眼，打呼噜等。猫咪的睡眠时间变化是：半小时浅睡，进入10分钟左右的深睡，然后不断重复这个过程。猫咪睡醒之后，为什么要伸懒腰？其实，主要原因有2点。

第一：活动肌肉，为捕猎做准备。猫咪的祖先还生活在野外时，它们在每一次睡眠之后，都要尽快让自己的肌肉保持最佳状态。