得给咱家那位肌肉男猫猫来个特写，毛毛都遮不住的肌肉，每次去看兽医都会被夸养的好。现在半岁了，来我们家两个月，天天吃各种鸡胸肉、牛肉、鸡心、鸡肝、三文鱼、北极甜虾等等，不限量，偶尔搭配ziwi巅峰肉干。很少零食，非常偶尔的喂渴望苔原的零食，一两周一次。

看看这身材，是不是觉得有点像健身达人？不过，要问基因。了聊聊好好得就那，要和训练哪个更重要，那就得好好聊聊了。

猫咪健身，先从饮食开始

猫咪的饮食是关键，咱们先来看看饮食表：

食物	频率	备注
鸡胸肉	每天	提供优质蛋白
牛肉	每周2-3次	增加肌肉量
三文鱼	每周1次	补充Omega-3脂肪酸
北极甜虾	每月1次	提供微量元素
猫粮	每天	无谷猫粮，搭配主食罐头

当然，除了这些，每周大概吃三四个鸡蛋黄，以保证营养均衡。

运动，让猫咪更健美

光吃不吃练，那可不行。猫咪的运动量也很关键。我家这位住的是lofter，天天上蹿下跳，用不上猫爬架了。不过，为了保持他的肌肉线条，我们还是得让他动起来。

• 跑酷：在家里设置一些障碍物，让猫咪自由穿梭。
• 攀爬：设置猫爬架，让猫咪爬上爬下。
• 追逐：用羽毛棒、激光笔等物品吸引猫咪追逐。

基因与训练，哪个更重要？

这个问题没有绝对的答案。基因确实起到了一定的作用，但后天的训练同样重要。就像我们人类一样，即使有良好的基因，不锻炼也会变成“沙发土豆”。猫咪也是如此，适当的运动和饮食，能让它们拥有更健美的身材。

一下，要让猫咪变成肌肉男，我们需要做到以下几点：

• 高蛋白、低脂肪的饮食
• 适当的运动量
• 关注猫咪的身体健康

最后，让我们一起努力，把猫咪养成最健美的肌肉男吧！