一只成年的猫咪一天要睡16个小时左右，但是它的大多数时间是轻度睡眠，也就是我们说的睡的不是那么踏实。相对于成年猫幼猫每天百分之九十的时间都在打盹。

吾等需了解的是，猫咪的睡眠时间与其品种、生活方式以及健康状况等因素紧密相关。一般成年家猫每天平均需12到16小时的睡眠，而幼猫或老猫的睡眠需求则有所不同。

因为猫咪属于猎食动物，这样半睡半醒的状态能够使它既保持充足体能，又有利于观察周围环境。定时：每天在固定的时间喂食，养成良好的吃饭习惯。

英短猫的睡眠时间长短与猫咪的年龄大小有关，通常情况下未断奶的幼猫除了吃奶的时间其他时间都在睡觉，而成年猫每天至少需要十个小时的睡眠时间。主要是因为猫咪胆子小、警惕性高，所以猫咪睡眠较浅，每天只会有三至四个小时处于深度睡眠的状态。

猫咪每天睡眠时间多久才算正常？本视频由荷兰猪友汇原创提供，3861次播放，好看视频是由百度团队打造的集内涵和颜值于一身的专业短视频聚合平台。下载客户端，3861次播放 | 发布时间:2022年11月21日 05:00 收藏 猫咪每天睡眠时间多久才算正常？接下来播放

在充分了解猫咪每天睡12-16小时，一生中，它要睡多久才算正常？之后，我们可以更有信心地迎接猫咪睡眠时长：了解其正常需求与调整策略的挑战。

幼猫和成年猫的睡眠需求有所不同。幼猫正处于快速成长阶段，每天需要15-18小时的睡眠来支持其身体发育。而成年猫则相对稳定，每天12-16小时的睡眠即可满足其需求。值得注意的是，猫咪的睡眠并不是连续的，而是断断续续的，这种碎片化的睡眠模式有助于它们在必要时迅速醒来应对外界威胁。

猫咪的睡眠时间与健康状况密切相关。当猫咪感到不适或生病时，其睡眠时间会相应增加。例如，一只患有尿路感染的猫咪可能会出现频繁的睡眠状态，这是因为疼痛和不适感促使它们寻找安静的环境来缓解不适。因此，关注猫咪的睡眠习惯，有助于及早发现潜在的健康问题。

为了确保猫咪获得高质量的睡眠，我们可以采取以下调整策略：

提供一个安静、舒适的睡眠环境。

保持规律的作息时间，定时喂食和休息。

避免在猫咪睡觉时进行噪音干扰或打扰。

定期检查猫咪的健康状况，确保其睡眠习惯的异常并非疾病所致。

案例分析：如何帮助猫咪改善睡眠

小明的猫咪最近睡眠质量下降，经常在夜间醒来。经过观察，小明发现猫咪的睡眠环境较为嘈杂，且床铺不够舒适。于是，小明为猫咪更换了更安静的房间，并购买了专门的猫咪床垫。一段时间后，猫咪的睡眠质量得到了明显改善，夜间醒来的次数也减少了。