根据宠物主人的经验，每月更换一次猫砂是比较理想的频率。这样做可以确保猫砂盆的清洁，减少猫咪因猫砂不洁而产生的健康问题。不过，也有宠物主人根据猫咪的清洁习惯，选择半个月更换一次。

在更换猫砂之前，务必清洗猫砂盆，确保盆子干净。对于讲究卫生的宠物主人，可以使用消毒水进行消毒。过去，一些宠物主人使用84消毒液，但现在市面上也有许多专为宠物用品设计的消毒产品。

对于使用豆腐猫砂的宠物主人，更换方法相对简单。只需将旧猫砂全部倒掉，然后倒入新的猫砂即可。值得注意的是，更换猫砂后，猫咪可能会暂时不适应，但通常几天后就会恢复正常。

如果你的猫咪将猫砂盆放在笼子里，最好每天更换猫砂。因为一些猫咪会在猫砂盆里拉尿后再去洗澡，这样会使猫砂盆很快变脏。而如果猫砂盆放在笼子外，一般三到五天更换一次，或者两到三天更换一次，具体视情况而定。

市面上有许多猫砂品牌可供选择。一些宠物主人推荐使用ALEX猫砂，虽然香味较浓，但价格适中。500克的三到四元一包，1000克的价格稍高。