一、狗狗运动的好处

狗狗的健康既是吃出来也是运动出来的，两者都做到才能达到健康的标准，光吃不动，赘肉一天比一天多，光动不吃，营养一天比一天差。所以为了狗狗的身体健康，主人一定要重视狗狗的运动。

1、生理层面

适当的运动可以帮助狗狗促进全身血液循环，有助于活动狗狗全身的关节，锻炼肌肉，促进狗狗的骨骼发育；运动也可以维持狗狗消化系统的稳定运作，避免狗狗消化不良、胀气、便秘等问题。

2、心理和行为层面

适当的运动可以帮助狗狗保持快乐的心情，也能够刺激狗狗的大脑，促进狗狗产生良好行为，提高狗狗的社交能力。

3、狗狗缺乏运动的表现

如果狗狗缺乏运动，那就更容易出现肥胖、骨关节问题以及其它各种疾病，尤其是八岁以后的老年狗狗；大型犬若是缺乏运动，就更容易出现多动、破坏性咀嚼等各种问题行为。

4、运动方式

所以为了狗狗的身体健康，主人一定要重视狗狗的运动，像慢跑、抛球取球游戏、飞盘游戏、敏捷性训练、服从性训练、公园或海滩玩耍等活动都可以对狗狗起到锻炼作用。

二、狗狗刚刚运动完不能做的事 1、狗狗刚刚运动完不能立即趴下休息

狗狗刚刚运动完不能立即趴下休息，否则肢体中的大量静脉血会淤积，造成心脏缺血，狗狗的大脑容易因为供血不足而出现呕吐、头晕、休克等情况。

2、狗狗刚刚运动完不能立即洗澡

狗狗刚刚运动完不能立即洗澡，因为此时狗狗的血液流动和心率还会持续一段时间，立即洗澡就很容易引起各种疾病。

3、狗狗刚刚运动完不能立即吹冷风或空调

狗狗刚刚运动完不能立即吹冷风或空调，因为狗狗靠舌头散热，运动时毛细血管会扩张，如果一运动完就吹凉会导致狗狗皮肤热胀冷缩，狗狗的免疫功能也会下降，从而引发狗狗感冒、腹泻。

4、狗狗刚刚运动完不能立即喂食

狗狗刚刚运动完不能立即喂食，因为狗狗运动后消化器官的血液相对较少，消化吸收功能较差，此时喂食会增加狗狗消化器官的负担，最好在运动结束三十分钟后再给狗狗喂食。

三、运动对狗狗整体健康的重要性

狗狗运动是有好处的，但是要注意运动量的把控，否则也会对狗狗的身体造成伤害。如果大家还想了解狗狗的运动量，也可以继续阅读《狗狗需要多少运动量？》。