养猫的乐趣：猫如何改善你的健康和幸福

拥有一只猫

拥有一只猫可能是一种非常有益的关系。猫有能力使你的神经系统平静下来，并为娱乐和玩耍提供直接的出口。虽然猫是独立的动物，喜欢以自己的方式拾荒和探索，但它们对主人和信任的人也非常亲热。

大多数猫喜欢在漫长的一天结束时蜷缩在你的腿上，而你则看电视或读书。这个动作的简单性可以导致所有正确种类的化学物质自动释放到你的大脑，让你在没有世界重担的情况下轻松进入晚上。任何猫主人都会告诉你他们的毛茸茸的朋友在多大程度上帮助他们放松身心。虽然很多人喜欢狗的陪伴，但猫可能更像是一种后天养成的品味——但一旦养成，就很难失去。

为什么猫是很棒的宠物

拥有猫的多样性是许多人喜欢猫陪伴的原因之一。无论你住在大房子还是小公寓，猫都是很好的宠物，它们提供大型动物伙伴的所有乐趣和玩耍。如果你正在考虑养猫，以下是一些主要好处：

猫是低维护。也许猫最吸引人的品质是它们比狗需要更少的维护和成本，而狗需要散步、训练、经常梳理毛发以及更多的玩具和关注。猫也非常适合公寓或城市生活。他们不需要大量的空间来玩耍和探索——在你厨房的角落和缝隙里探出一条路来，会让他们忙上好几个小时。

他们很安静。猫在饥饿时往往会喵喵叫，但你很少需要担心被乞求关注的猫吵醒或分心。例如，如果你在家工作或让孩子在白天小睡，这使它们成为理想的宠物。

他们是独立的。当你需要它们时，猫会在你身边，但它们也非常善于自娱自乐。大多数人不需要——或想要——持续的关注，你永远不必忍受猫的内疚眼神。

他们让你的房子没有害虫。你可能已经知道猫喜欢捕食啮齿动物。但它们也是天生的昆虫杀手，提供捕蝇草承诺但很少提供的那种家庭保护。许多猫非常喜欢消灭家蝇和蜘蛛等虫子，几乎就像他们为此付出了代价。

它们的寿命很长。养宠物最困难的阶段是与你心爱的伴侣分离。虽然你仍然可能比猫活得更久，但它们更长的寿命意味着你将有更多时间与它们在一起——事实上最多可达 20 年。

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猫的健康益处

虽然拥有任何宠物都可以带来无数的健康益处，但也有一些特定于猫的益处。他们能：

减轻压力和焦虑。养猫的人都知道，一次抚摸或与他们的猫玩耍如何能将糟糕的一天变成美好的一天。科学证据还表明，猫的咕噜声可以使你的神经系统平静下来并降低血压。

改善心血管健康。据报道，养猫的人患心脏病和中风的风险较低。

防止过敏。你总是听说猫毛是最常见的过敏原之一。 如果孩子在出生后的最初几年内接触过猫，他们更有可能发展出一种免疫系统，不仅可以对抗猫过敏，还可以对抗其他种类的过敏原。

减少孤独感。猫是很好的伴侣动物。他们提供无条件的爱，这种爱可以等同于（有时甚至大于）许多人类朋友和知己。

和你的猫玩得开心

养猫的一大好处是你不需要太多空间就可以一起玩耍和玩乐。大型动物需要足够的空间来玩耍或跑来跑去，而养猫 你的起居室和一点想象力。除了毛线球之外，还有许多其他方式可以让猫开心并与猫建立亲密关系。

玩捉迷藏。童年过夜的最爱现在可以成为你和你的绒毛球最喜欢的消遣。只需将他们感兴趣的玩具或物品藏在毯子下，然后看着你的猫寻找食物。

吹泡泡。拥有猫的最大乐趣之一是它们对平凡事物的兴趣永不减弱。吹泡泡似乎是你留在校园里的一项活动，但你的猫会被漂浮的神秘球所吸引，它可能会重新点燃你的兴趣。猫喜欢尝试捕捉和弹出泡泡，只要确保始终使用无毒的泡泡溶液即可。

开展食物寻宝活动。猫喜欢挑战带来的兴奋感，这种挑战能让它们保持头脑敏锐——让它们的肚子饱饱的！将零食放在你家中难以够到的地方，看着你的猫努力取回它们。猫非常敏捷，你甚至可以为它们设置障碍物来导航。它甚至可能会激发你变得更加活跃！

使用一个应用程序。iPhone 和 Android 应用程序提供游戏让你的猫开心，包括捕捉出现在屏幕上的鱼或虫子。有关详细信息，请参阅下面的获取更多帮助部分。

如何照顾你的猫

虽然猫比许多其他宠物更独立，但拥有一只猫仍然是一项重大承诺。他们需要一个忠诚的主人来让他们尽可能快乐和健康。猫需要：

一个新鲜的垃圾箱。大多数家猫都是室内猫，这意味着你需要一个猫砂盆。垃圾箱很方便，但需要每天清洁以避免产生难闻的气味。宠物店提供猫砂配方，可以很容易地挖出垃圾并控制气味。

一致的修饰。虽然猫可能不需要像狗一样多的梳理，但它仍然需要努力防止你的房子变成一个大毛团。通常每周清洁一次就足够了，你可以在大多数宠物店找到易于使用的猫咪美容工具。

一个刮杆。许多猫喜欢抓挠和用爪子抓窗帘、家具，以及几乎所有它们喜欢的东西。投资一个抓挠杆或柱子不仅可以为你的猫提供他们需要的抓挠出口，还可以为你节省很多钱和挫折感。

均衡饮食。与你的兽医合作，确保你的猫科动物获得营养饮食。避免可能导致肥胖和其他严重健康问题的过度喂养。 一定要让他们的食物和水碗远离他们的垃圾箱，以防止任何污染风险。

一个安全的环境。猫是体型娇小的小动物，大部分时间都在室内生活得很好。尽管许多猫喜欢在户外自由漫步，但其他掠食性动物和交通等可能会威胁到它们的安全。始终监视你的猫的行踪，并在其项圈上贴上 ID 标签。为你的宠物植入微芯片可以让收容所和兽医在你的猫走失时轻松识别你是主人。

管理猫过敏的技巧

你可能有兴趣为你的家庭添加一只猫，但唯一阻碍你的是流鼻涕和水汪汪的眼睛。虽然猫确实会引发过敏，但它可能不会立即排除你养猫的可能性。大多数过敏是由动物的皮屑引起的，有些品种比其他品种产生的更多。如果你患有过敏症，最好在领养或购买之前与不同的猫共度时光。如果朋友或伴侣已经养了一只猫，你仍然可以做很多事情来帮助控制过敏。

限制房子里的某些房间。例如，如果你对猫过敏，你可能想让猫远离你的卧室，并将它们限制在家里的几个房间内。

洗手。触摸或抚摸你的猫后，请务必先用肥皂和水洗手，然后再触摸你的脸或揉眼睛。

使用空气净化器。空气净化器可以对抗猫过敏以及可能在空气中挥之不去的其他过敏原，例如尘螨。使用一个可以帮助你与你的猫一起过上健康快乐的生活。

洗澡要始终如一。给你的猫洗澡可以减少皮屑，同时让你的猫保持光滑和干净。

使用抗组胺药。请咨询你的医生或当地药剂师，了解针对你的猫过敏的最佳抗组胺药。流鼻涕等常见症状通常可以通过口服药物治疗，而浮肿、流泪的眼睛通常可以通过滴眼液治疗。

如何选择最适合你的猫

先做调查，然后从信誉良好的饲养员、收容所或救援组织中选择你的猫。在考虑采用时要记住的事情是：

小猫还是大人？小猫能够快速适应周围环境，但需要家庭训练和比成年猫更多的关注。如果你有严格的工作时间表并且没有时间完全照顾小猫，那么年长的猫可能是一个明智的选择。另一方面，年长的猫可能有健康问题，这将需要更多地去看兽医。

摆脱担忧。有些猫比其他猫掉得更多。例如，美国短尾猫或 Cymric 猫会比暹罗猫掉更多的毛。

健康问题。一只健康的小猫或猫会有明亮的眼睛和闪亮的皮毛。看起来瘦弱或超重或流鼻涕的猫可能有健康问题。

个性和气质。就像人一样，猫的性格和性格特征也各不相同。寻找一个似乎很适合你和你的生活方式的。例如，如果你希望得到大量的抚摸和抚摸，你可能想要寻找一只主动寻求主人注意的猫，而不是发出嘶嘶声或抓挠的猫。如果你认为自己找到了合适的猫，如果可能的话，请尝试多次拜访这只动物。

如何正确地撸猫？掌握这些技巧让你的猫咪更开心

1.了解猫咪的喜好

每只猫咪都有自己的喜好，有些猫咪喜欢肚子被摸，有些猫咪则不喜欢。在撸猫之前，最好先观察猫咪的反应。如果猫咪不喜欢被摸某个部位，就不要强迫它，否则会引起猫咪的不适。

2.选择适合的时间和地点

猫咪喜欢在安静、舒适的环境下被撸， 选择一个适合的时间和地点非常重要。最好选择猫咪喜欢的地方，例如它的床、窝或者阳台。也要避免在猫咪不喜欢的时间或地点进行撸猫，例如在猫咪睡觉或者吃饭的时候。

3.掌握适当的力度和节奏

撸猫的力度和节奏也非常重要。猫咪喜欢被轻柔地撸， 要避免用力过猛或者过快地撸猫。在撸猫的时候，可以用手指或者手掌轻轻地揉捏、抚摸猫咪的头部、脖子、背部和腿部等部位。

4.注意猫咪的反应

在撸猫的过程中，要时刻注意猫咪的反应。如果猫咪感到不适或者不喜欢被撸某个部位，就要停止撸猫。也要注意猫咪的身体语言，例如猫咪的耳朵是否向后倾斜、尾巴是否摆动等等，这些都是猫咪表达情绪的方式。

5.给猫咪留有一些私人空间

撸猫虽然可以增进与猫咪之间的感情，但是也要给猫咪留有一些私人空间。猫咪有时候也需要独处的时间，这是它们自然的行为。在撸猫之后，要给猫咪留有一些自由时间，让它们自由地玩耍或者休息。

正确地撸猫可以增进与猫咪之间的感情，让猫咪更加开心和放松。在撸猫之前，要了解猫咪的喜好，选择适合的时间和地点，掌握适当的力度和节奏，注意猫咪的反应，并且给猫咪留有一些私人空间。只有这样，才能让你与猫咪之间的交流更加愉快和顺畅。