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原生态宠物号 2025-01-04 16:24 33
这些都是有科学依据的哦，下面我就来给大家详细介绍一下，为什么养宠物对你有好处，以及如何选择和照顾适合你的宠物。
你可能不知道，养宠物可以帮助你抵抗一些常见的疾病，比如感冒、过敏、哮喘等。这是因为养宠物可以让你接触到更多的微生物，从而刺激你的免疫系统，让你的身体更加强壮和健康。有研究表明，婴儿在出生后的前一年内，如果和宠物共同生活，他们患上呼吸道感染或者中耳炎的几率会降低44%。 养宠物还可以预防或者缓解一些过敏反应，比如皮肤瘙痒、打喷嚏、流鼻涕等。这是因为养宠物可以让你暴露在更多的过敏原中，从而让你的身体逐渐适应和抵抗这些过敏原。
生活中总会有一些让人烦恼和压抑的事情，比如工作、学习、家庭、金钱等等。这些事情会让我们感到压力和焦虑，甚至影响我们的心理健康。但是如果你有一个可爱的宠物陪伴你，你就会觉得轻松和愉快很多。这是因为养宠物可以让你释放出一种叫做催产素（Oxytocin）的荷尔蒙。这种荷尔蒙可以让你感到安全、信任、亲密和幸福，并且抑制另一种叫做皮质醇（Cortisol）的荷尔蒙。这种荷尔蒙会让你感到紧张、恐惧、沮丧和愤怒。所以当你和你的宠物互动时，比如抚摸、拥抱、玩耍等，你就会觉得心情放松和舒缓很多。
有时候我们可能会觉得孤独或者无聊，想要找一些人聊聊天或者交个朋友。但是我们可能不知道该怎么开始或者找谁说话。这时候如果你有一个宠物，就会给你提供一个很好的社交契机。比如说，当你带着你的狗去散步时，你就有机会认识其他的狗主人，并且聊聊关于狗的话题。或者当你在网上晒出你的猫咪的照片时，就有可能吸引其他喜欢猫咪的人来评论或者点赞。这样一来，你就能结识一些志同道合的朋友，并且增加自己的社交圈子。有研究表明，养宠物可以提高我们的社交技巧、自信心和自尊心。
养宠物不仅是一种乐趣，也是一种责任。当你决定养一个宠物时，就意味着要对他负责任，并且给他提供一个幸福和健康的生活。这就需要你花费时间、精力和金钱来照顾他们，并且关注他们的需求和感受。比如说，你要定期给他们喂食、洗澡、打针、剪指甲等等，并且给他们足够的运动、玩具和陪伴。这样做不仅能让他们感到快乐和满足，也能让自己感到成就和满足。通过和宠物相处，也能培养自己对生命的尊重和爱护，并且学习如何与他人共享和合作。
最后但并非最不重要的一点是，养宠物可以让我们感到幸福和满足。这是因为当我们看到我们的宠物可爱、快乐、健康时，我们就会感染他们的积极情绪，并且觉得自己也很幸运和幸福。当我们遇到困难或者挫折时，我们也可以从我们的宠物那里得到安慰和支持，并且觉得自己并不孤单或者无助。有研究表明，养宠物可以提高我们对生活质量 和幸福指数 的评价。
以上就是我今天要给大家分享的关于养宠物对人有好处的五个方面：增强免疫力、降低压力和焦虑、提高社交能力、培养责任感和爱心、增加幸福感和满足感。我希望通过我的分享能够让大家更加了解和喜欢养宠物，并且选择适合自己的宠物来陪伴自己。
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多伦多西奈山医院内分泌学家卡罗琳·克莱默（Caroline Kramer）主导的研究，发表在《美国心脏协会》期刊上。
研究人员分析了1950年至2019年发布的10项研究数据，共包含380多万人，结果发现：
饲养宠物的人整体的死亡率要降低24%，风险包括了所有因素。
从这研究中，我们能得出 长期养猫的人，会更长寿一些，这个结果让人出乎意料。
那么为何养猫的人会更长寿一些呢？其实原因有这些：
早就有科学家证明，长期养猫的人，会比不养猫的人，心脏病发病率要降低30%。毕竟和猫咪相处的时候你的血压会下降，你也处于放松的状态当中，能预防心血管问题。
和猫待在一起，它会给你带来乐趣，一些猫咪搞怪行为会让你哭笑不得，觉得好笑，而且你在撸猫的时候，猫咪的呼噜声也能让你感到放松自在，你的压力也会变小。
尤其是当你下班的时候，看到猫咪的那一刻，你终于如释重负，心情也终于放松下来了~.
英国的埃克塞特大学做了一项研究，猫咪的体内中含有硫氢化合物，这是能够保护细胞中的线粒体的。可以治疗糖尿病、心脑血管病和关节炎等疾病，所以养猫的确有助于人的长寿！
一项研究发现，如果小孩从小和猫咪一起生活、成长的话，那么它患上哮喘和过敏的几率也会下降哦！
而且小朋友和猫咪一起成长的话，也能培养孩子爱心和责任心，增加孩子和动物相处的时间。
如果你的睡眠质量不好的话，可以尝试养一只猫哦~.
因为和猫睡觉还能改善你的睡眠质量呢~在和猫睡觉的时候，猫咪会发出呼噜声，这种声音能让人心情平稳下来，并安心入眠，有猫陪你睡觉，你还有安全感，自然也能安然入睡了。
但是最好选择和一只比较温顺乖巧愿意和你睡觉的猫，要是比较调皮捣蛋的，还是不合适。
和猫睡觉还要注意猫咪会掉毛，所以建议宠主平时多给梳理毛发，减少浮毛，主食上选择一款含鱼油的猫粮给它，例如这几款猫粮：
研究表明，患有抑郁症的人，养了猫也能缓解抑郁症，毕竟和猫在一起，抑郁患者孤单的时候，会有猫咪的陪伴，而感到难受的时候，还能和猫咪倾诉，抑郁情绪也会有所缓解。
尤其平时和猫咪互动的时候，也会因为猫咪的配合，心情会好起来哦~
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