胃不舒服难受想吐怎么办胃不舒服怎么办饮食方面：当我们的胃不舒服的时候，一定要在饮食上面着手，有些人为了减肥就会强度进行节食，一天之中只会吃一餐，这样的做法其实等于自残，胃是受不了的，因为白天胃需要有一定的食物进行消化，不然胃酸就会伤害到胃。而且对于早餐而言，更是一天之最，早餐是必需要吃的。我们在日常饮食上可以多吃一些对胃有好处的食物，比如土豆、芋头、葡萄酒等等的食物，从而中和体内的胃酸，而且每次吃饭的时候不要过于饱腹，避免给胃带来负担，而且适当饮用酸奶，可以改善肠道的缓解，加快食物的消化。

当天气炎热的时候，我们尽量克制一下不要吃太多过于冷的食物，这对于身体而言，刺激性过大了，尤其对于胃而言，很容易使得胃受到刺激，而且豆类、豆制品等等这一类也尽量少食用，以免产生胃胀气。

运动方面：当我们的胃不舒服的时候，我们可以直接跪在地上，将上半身打直，双手自然的摆放，同时臀部缓慢地压在脚裸上，整个过程中呼吸都是保持均匀的，维持一分钟左右，然后放松身体，将上半身继续向前延伸，重复这组动作五次，会缓解胃不舒服。

精神方面：当我们的身体不舒服的时候，情绪会表现得很直接，当胃不舒服的时候，我们的情绪肯定是不好的，这个时候就需要调节情绪了，我们应该学会暗示，告诉自己，忍一下就好了，过一会儿就好了，而且在疼痛的时候你要去一些其它的事儿去分散自己的注意力，从而对于胃部的保暖工作一定要做到位，避免寒气进入胃部。

胃不舒服吃什么好红薯：红薯是属于平性，味道偏甘甜，可以滋补脾胃，可以使得脂肪无法堆积在体内从而有减肥的作用。

牛奶：牛奶也属于平性，主要滋补这肺部和胃部。

它可以加速大肠的蠕动速度，那么食物消化速度就会加快，可以有效改善便秘，但是腹泻患者就不要食用了。

苹果：苹果是属于凉性的，但是也是滋补这胃部。

晚上反胃想吐怎么办问题一：一到晚上就恶心，想吐怎么办 恶心,大多数是消化不良,胃炎,肠炎,痢疾,食物中毒等胃肠疾病.假如恶心伴有厌食,疲乏, 意见： 应警惕病毒性肝炎,及时就诊。

假如恶心伴有咽部不适,可能是慢性咽部的炎症.建议到医院去检查一下. 问题二：晚上老是恶心想吐怎么办 汗啊,,你不知道晚上不能吃太饱啊? 而且还是吃麻辣的,晕死.胀胃差点的人都撑不住啦,你就不怕啦肚子啊!~去点助消化的药吃下,或者正露丸也可以,,下次别吃那么多..... 问题三：一到晚上就恶心想吐怎么办 晚上带给你啥阴影咯 问题四：一到晚上就反胃想吐是怎么回事 是不是晚上吃太饱了呀，我之前是吃太饱，然后就有这种感觉 问题五：每天一到晚上就有种想吐是怎么回事 可能是脾胃湿热导致清气不能上升，浊气不能下降引起恶心想吐，晚上寒气较重寒湿交织病情加重引起的。

建议去医院检查治疗。

问题六：今天晚上突然觉得恶心，想吐怎么办，好难受 如果没有其他症状，没有特殊病史，一般情况考虑是急性胃肠病，吐出来也许就没事儿了，这是吃进去不和胃造成的，也有受凉引起的暖暖肚子看看，再不行就要吃药或者去医院查查才行胃不舒服怎么办想吐恶心胃不舒服。

可要注意了，这个胃病一旦发生就不好。

我最近也是这个胃不舒服，呃，发站还伴有疼痛，有倒是不想吐，反正就是吃了不怎么消化去医院看了之后还做了说是胃肠炎。

慢性慢性胃肠炎吃拿了很多药给我吃然后看看效果怎么样反正我已经吃了一个月了反正还是较赞哦都没有怎么痛了我觉得我们在生活中的饮食中啊一定要吃得清淡一点多喝汤水少吃辛辣东西因为咱们咱们的胃很弱，经不起折腾。

十个人可能就有11个人有胃病，只是自己还不知道而已，所以我们要养成良好的习惯，从未开始保养身体。

你就算再有很多东西很有钱，如果你的胃不舒服了，什么也不能吃什么也不能。

如果你实在不舒服的话，去医院看看吧，检查一下看看到底是怎么回事？该该医治的要及时医治，不要拖延哦，越拖越重的因为这个喂。

一般来说，只会减轻不会修复，不了。