济南的张女士退休后一个人赋闲在家，儿子在外地工作，丈夫每天忙于事业，很晚才回，小狗“贝贝”便成了她的精神慰藉。

　　张女士对贝贝可是疼爱有加，就像对待孩子一样。教贝贝问好、作揖，早晚各给它洗一次澡，小家伙皮毛发着亮光，精神又干净，谁逗谁乐，人见人爱。张女士从贝贝身上找到了不少乐趣，同时也打发掉了闲暇时间。

宠物陪伴，满足感满满

　　如今，养宠物已成为许多人退休后生活的一部分。特别是孩子不在身边的空巢老人，更喜欢养宠物。养宠物能带来满足感。据研究发现，75%的宠物主人表示，宠物让他们感到轻松，给他们带来满足感。老年人的亲情、友情和渴望，都可以在与宠物的相处中得到满足。在缺乏亲人相伴时，宠物成为老年人的感情依托，有助于改善老年人的生理和心理健康。

宠物依赖症，警惕隐忧

　　养宠物让老年人更长寿、生活更有规律。然而，可爱的宠物在带给老人欢乐的同时，也有一些隐忧需要特别注意。如有些老人和宠物形影不离，有什么好东西宁肯自己不吃也要喂宠物，有的还经常亲吻自己的宠物，甚至允许它们上饭桌。还有一些老人和同年纪的人在一起交流不深或无话可谈，可一提起自己的宠物则滔滔不绝，甚至更喜欢和宠物单独在一起。

　　北京市的李女士的母亲退休在家5年了，4年前为不让母亲感觉孤单，李女士从朋友那抱回了宠物狗“欢欢”。从此，欢欢和母亲形影不离。有一天，欢欢在与一只流浪狗玩耍时跑丢。此后，母亲找遍了附近几条街，直到晚上1点多，才被李女士强行拉回家。可睡了不到2个小时，母亲又独自寻找爱犬。后来的几天里，母亲都茶饭不思，不仅发疯似地四处张贴“重金寻狗启事”，每隔一两个小时就会开一次门，看看走失的欢欢是否回来了。

　　这就是典型的宠物依赖症状，是一种心理疾病，表现为对宠物过度的感情倾注。可以从以下三点指标来判断：一是如果离开了宠物，情绪波动大，出现焦虑、抑郁，甚至的念头；二是因为养宠物而影响到日常的生活、工作或学习；三是因为养宠物而减少与外界的联系，降低与人沟通交流能力。

代偿行为，心理上的调适

　　宠物依赖症的产生与每个人的人格发展、过往经历、价值观、个人素质等都相关。而独居老人、空巢老人正是宠物依赖症的潜在易发人群，其中的原因与老人内心的寂寞、孤独、失落直接相关。老人将感情过多倾注到所饲养的宠物身上，这是心理上的一种“代偿行为”，这种状态可以分为自觉的和盲目的两种。

　　自觉的代偿，是知道自己的短处和缺陷所在，可以做到扬长避短。盲目的代偿，是并不清楚地了解自己的短处与缺陷，往往导致过分代偿，结果某些方面畸形发展，破坏了人格的协调统一，反而加剧心理冲突，造成适应困难，人际关系不良。

　　可见，这种代偿行为可以是建设性的，也可以是破坏性的。简而言之，如果在力求摆脱现状的强烈而急迫心情的驱使下，将对某一对象的需要不分客观状况限制地全部转向其他的对象，就会导致过分代偿。

防治宠物依赖症，情感转移是关键

　　要有效预防和杜绝空巢老人过分依赖宠物，防治根本在于情感转移。老年人要做到空巢不空“心”，主动走出家门，有意识地培养自己更广泛的兴趣，多与同龄人交流，比如到公园练太极拳、舞剑、下棋，参与社区里的合唱队、舞蹈队等文体活动，到老年大学学习画画、练习书法等等。

　　在此基础上，老人们或许还可以将对于子女的“小爱”升华为对他人的“大爱”，在社区、公益机构里担任一份义工工作，从帮助他人的过程中得到快乐和满足。

　　空巢老人的子女、亲人、家属等，要多和老人进行思想上的交流沟通，不要一味认为，只要给老人提供丰厚的物质条件就够了，而要多鼓励和带老人出门走亲访友，有意识地为老人寻找一个适合的社交圈等。

　　 ，要避免老人宠物依赖，需要整个社会重视和关注现代老年人的需求，为他们多创造适合老年人社交、收费低、安全有保障的场所。政府等职能部门更要把“为老年人提供社交场所”作为福利事业来抓，招募更多的志愿者、义工等为老人服务。