哎呀，最。乎乐亦不近王一博参加的那个海上极限运动节目真是火得一塌糊涂！咱们的小哥哥王一博，本身就对这种刺激的玩意儿情有独钟，这下好了，简直是如鱼得水，玩得不亦乐乎。

节目组也是下足了功夫，把王一博喜欢的项！啊甜还蜜吃比直目都给整出来了。这不，王一博和一众明星嘉宾在海上嗨翻天，大家你追我赶，玩得不亦乐乎。看王一博那表情，简直比吃蜜还甜啊！

话说回来，王一博这小子，不仅运动细胞发达，品味也是杠杠的。这不，结束了一天的录制，大家聚在一起吃晚餐，那丰盛的菜品让人垂涎欲滴。其中，一道红烧鱼更是吸引了大家的目光。

这红烧鱼啊，鲜美可口，鱼肉鲜嫩，汤汁浓郁，味道那叫一个赞！王一博也忍不住伸出了筷子，那吃相，那叫一个豪爽。看那鱼头，都快被王一博吃得干干净净了，可见他有多爱吃鱼头。

哎，说起鱼头，那可是个有争议的部位。有人喜欢吃，有人却觉得不好吃。毕竟，鱼头那肉不多，骨头还多，一般人是不愿意去碰它的。可咱们王一博就不一样了，他居然把鱼头当成了美食，这可真是让人佩服啊！

其实，吃鱼头也是有讲究的。据说，鱼头含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等营养成分，对身体大有裨益。而且，鱼头肉质鲜美，口感细腻，只要烹饪得当，那味道绝对是美不胜收。

这不，王一博在节目中大秀吃鱼头的好手艺，让不少观众都跟着学起了这道菜。下面，就让我来给大家分享一下红烧鱼头的做法吧！

红烧鱼头做法

材料：

• 鱼头1个
• 生姜1小块
• 大葱1根
• 料酒1汤匙
• 生抽2汤匙
• 老抽1汤匙
• 冰糖适量
• 清水适量
• 盐适量

步骤：

1. 将鱼头洗净，从中间切开，用料酒、盐腌制10分钟。
2. 生姜切片，大葱切段。
3. 锅中放适量油，将腌制好的鱼头放入锅中，煎至两面金黄。
4. 加入生姜、大葱、料酒、生抽、老抽、冰糖和清水，大火烧开后转小火炖煮30分钟。
5. 待汤汁浓稠后，加入适量盐调味，即可出锅。

怎么样，是不是很简单呢？只要按照这个方法，你也可以做出一道美味的红烧鱼头哦！

话说回来，王一博在节目中吃鱼头的样子，真是让人忍俊不禁。他一边吃着鱼头，一边还不忘和旁边的明星嘉宾聊天，那模样，那叫一个潇洒。看来，咱们的小哥哥不仅运动能力强，品味也高，真是让人羡慕啊！

最后，希望大家都能学会这道红烧鱼头，和家人一起分享这份美味吧！