宠物眼科健康：关注40岁后近视并发症风险，预防眼底病变

中国网6月5日讯上海市眼病防治中心执行主任许迅在国家卫健委5日召开的新闻发布会上表示，近视是我国患病率最高的慢性眼病之一，近视最严重的并发症是眼底病变，随着度数的发展，眼底会出现萎缩、组织变薄甚至破裂，目前治疗效果有限，一些人因此失明。近视性眼底病变已成为东亚和东南亚地区成年人主要的致盲眼病。

近视并发症：40岁后风险增加

“高度近视眼底并发症多发生在40、50岁以后。激光手术可以矫正近视，把眼镜摘掉，但不能改变已变大、变形的眼球，也不能改变已出现的眼底问题，不能降低盲和视力损伤的风险。”许迅认为，预防近视发生、防止近视度数快速增长意义重大。

近视防控：从源头做起

在他看来，近视防控要普遍控制人群的危险因素，筛选出高危对象，预防近视发生；对已发生的近视眼要积极面对，早期发现、延缓进展，防止变成高度近视眼，甚至病理性近视；对已有的高度近视眼，目前只有较少的医院和专科医院的眼科能解决，即防止失明、治疗并发症，但效果有限，主要目的是降低视力损伤和盲率，使得最终不致瞎掉。

电子产品：蓝光损害不容忽视

谈及电子产品对视力的损伤，全国政协委员、全国防盲技术指导组组长王宁利表示，不管是看电子产品还是纸质书籍，过度用眼造成的损害是一样的。但电子产品的内容设计更具吸引力，看电子产品花的时间比看纸质产品要多，且电子产品会产生短波蓝光损害，是慢性累积损害。

保护眼睛：合理用眼，预防近视

王宁利提醒，电子产品的使用时间不要过长，如纸质阅读40分钟，电子产品就要控制在20分钟，然后让眼睛放松一下；不要把屏幕对比度选得太高、太亮，否则进入视网膜的亮度会超过我们所需的生理阈值；一定要主动在阅读、工作过程中眨眨眼，厂家也要设计一下，让屏幕有自动停止的阶段，给眼睛一个休息的机会。

户外活动：预防近视的有效方法

王宁利强调，保护眼睛，望远是最重要的，一定要强制自己走到阳台上、走到窗口看5米以外的物体10分钟。许迅指出，目前循证医学的证据指向户外活动的增加能明显降低近视眼的新发生率。

近视防治：从小做起，关注宠物眼科健康

“近视严重影响了儿童、青少年的身心健康，一旦发生就不可逆转，在低年龄阶段发生近视眼的孩子，更容易变成高度近视眼，导致视力损伤，甚至老年以后因此失明。”许迅认为，防治近视从小学开始就晚了，希望能够从0岁开始就开展覆盖近视全周期的、高品质的视觉健康服务，医防协同，这样才能看到近视眼发病率、患病率下降的曙光。

宠物眼科健康同样重要，让我们一起关注宠物眼科，预防近视并发症，让宠物们拥有健康的眼睛，陪伴我们度过美好时光。

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