不少父母在谈到孩子胆小怕生时，常常忧心忡忡，一筹莫展，担心孩子不敢与人沟通，将来不知如何适应社会。

其实胆小怕生是一种常见的心理反应，是一种缺乏自信的表现，例如有一些孩子在家里活泼淘气，但是到了其他环境就变得胆小怕事，沉默寡言，爱哭等。

这究竟是什么原因造成的呢？

心理学家表示，孩子出现胆小怕生的行为，其实并不是天生具备的生理行为，多半是因为这三点，而往往家长会特别容易疏忽：

第一、父母过分的溺爱

现在父母对自己的孩子有求必应、呵护有加，孩子走到哪里就陪到哪里。有的家长害怕孩子被同伴欺负，不让孩子单独出去与其他小朋友玩，紧紧的跟在孩子后面保护，一看到孩子与同伴之间出现问题，家长就立刻出面解决。这样做的结果是，家长剥夺孩子自己解决问题的权力，最终只能造成孩子的胆小怕事。

第二、过度严厉

有的家长教育观念阵旧，不懂得尊重孩子、满足孩子的合理要求，选择大声呵斥，对孩子过于严厉。也有的家长经常恐吓自己的孩子，例如，当孩子晚上不肯睡觉时，就会说会被夜晚出来的巫婆给领走；当孩子不爱吃饭时，就会说，老虎会吃掉你等。孩子长期处于这样充满恐惧和压抑的气氛下，缺乏家长的关爱赞扬和肯定，久而久之就会影响他们的情绪情感的正常发展，使他们心情抑郁，最后形成胆小怕生的心理。

第三、过高的期望

有的父母希望孩子完成自己未了的心愿，不考虑孩子的实际情况，一味地对孩子“高标准、严要求。”即使自己的孩子已经很优秀了，但还是不满意，喜欢拿自己的孩子的弱点跟其他孩子的优点比，比较的结果就是使孩子觉得自己永远比不上别人，产生自卑感，缺乏自信或者封闭自己，最终导致胆小怕生。

从心理学的角度讲，胆小源于不自信，不自信并不敢承受压力，只能退缩逃避，这种心态在孩子的生活和学习中是有害的。

那么胆小怕生对孩带来哪些害处呢？

• 影响孩子的人际关系

胆小的孩子常常由于紧张害怕，而不敢坦然面对不熟悉的人，采取回避态度，因此常被别人误认为不开朗和没有礼貌，这样的孩子往往不会被小伙伴喜欢，小伙伴也不愿意接近他。

• 胆小的孩子影响了自己的发展

因为胆小使孩在集体面前，尤其在陌生环境里失去了许多展现自己、锻炼自己的机会，而如今社会敢说敢做，性格开朗，往往会获得更多的机会，也更容易成功。

如果长期让胆小、内向陪伴孩子长大，那么对孩子将来有很大的影响的。当走进社会，有了自己的生活、工作、情感等，这些方面都是会受到很大的影响的。

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胆子小的行为往往在很大程度上影响了孩子在幼儿园里的生活和学习活动。家长应对胆小的孩子进行有效的教育和正确的引导。

那么作为家长应如何教养胆小怕生的孩子，让孩子尽快的适应幼儿园的生活呢？

正确认识孩子的胆小行为

很多人认为孩子腼腆，说话声音小就是胆小的表现。其实孩子声音低并不一定代表胆小自卑，声音高并不一定代表勇敢自信，只要这种“胆小”没有使孩子感到不快乐，没有使小孩子失去信心，没有阻碍孩子求知探索，那是可以理解和接受的。因为每个孩子具有自己天生的气质，更何况小时候所谓“胆小”的孩子长大了并不一定就没成就。

例如，美国微软创始人兼总裁、世界首富比尔盖茨小的时候就很腼腆怕羞，但并不影响他日后成为一位不可多得的计算机人才。

所以家长要调整好心态，不要苛求完美，要用孩子能够接受的方式来对待他们，尤其对于孩子一时的胆小表现，更要平心气和的宽容和接纳。

其次、鼓励和锻炼胆小的孩子

1、对于胆小的孩子家长平时要多加鼓励

胆小的孩子感到自卑，越自卑越不敢抬头大声说话。各位家长要耐心的告诉孩子：“没关系，有我帮助你，你会好起来的。”这样的话语，对孩子消除自卑心理非常重要，家长要耐心地倾听孩子的感受，了解孩子内心的顾虑和各种问题的看法，做到有的放矢，让他的心中充满阳光。

2、真正让胆小而变得大胆勇敢，只是鼓励还不够，还必须通过实践来锻炼和巩固

孩子的自信心必须通过自身主动的活动才能发展起来，没有时间活动只有口头指导，无异于纸上谈兵，所以家长要更多的为胆小的孩子创造锻炼的机会，巩固他的自信心，例如让他们收碗筷、收拾玩具，都是给他们提供表现自己、锻炼自己的机会 。

通过泛灵心理，帮助孩子克服胆小心理，愉快上学

瑞士著名的心理学家皮亚杰认为，幼儿期的孩子普遍存在一种独特的心理现象——泛灵心理。

泛灵心理，就是这个时期的孩子把所有的事物都视为有生命和有意向的东西的一种心理倾向。

如果你细心观察就会发现:有一个时期，宝宝会把一切东西都视为有生命、有思想感情和活动能力的。这个期间，父母要好好的利用“泛灵心理”，帮助孩子克服胆小心理：

• 利用孩子喜欢的玩具玩对话游戏

孩子都有自己的心爱的玩具，比如小公仔、小汽车等，我们常常看到孩子与枕头“谈心”，与布娃娃、布熊玩偶“讲话”等行为。这时，家长可以代入玩具的角色跟孩子对话，例如，家长可以拿着孩子心爱的玩具跟孩子说：“小朋友，明天要去幼儿园了，幼儿园是一个非常好玩的地方，我也要和你去幼儿园。”这样孩子就会感觉身边多了一位好伙伴，自信心倍增，从而缓解胆小怕生的心理。

• 告诉孩子幼儿园的一切都会欢迎你的。

有一首儿歌这样唱的：太阳当空照，花儿对我笑，小鸟说“早早早，你为什么背上小书包？”家长可以和孩子一起唱歌，然后对孩子说：“学校里的小鸟都在唱着歌欢迎你，花儿还会跟你打招呼，你看它们多么开心啊。它们也希望你高高兴兴的去上学，和它们一起玩。”这样，孩子就会对学习环境产生愉快的想象，使孩子身心愉悦地加入其中。

• 用“泛灵心理”使孩子产生移情心理,进而产生同情心

父母在对孩子平常的教育中，可将事物“拟人化”，远比正面的讲道理更有效。例如:当孩子害怕去幼儿园时，父母可以说：“你班上的桌子、椅子看不到你上学，会伤心的，也会像你这样不开心的，你愿意回去安慰它们，倍伴它们吗？”通过提问，孩子就会产生移情心理，进而产生同情心理，让孩子变被动为主动。

家长应用正确的心态去面对并接纳自己的孩子，给他们一个良好的环境，并且积极的与孩互动，通过努力让孩子感受到温暖和爱，这样，孩子的性格就会慢慢的开朗起来，成功克服胆小的心理，就可以愉快的适应幼儿园生活。