哎哟，说起男性健康，这可是咱们男人心头的大事啊！最近几年，这话题越来越火，大家都在关心怎么维护男性健康，特别是前列腺问题。

现在疫情这关还没过，咱们得更加注意身体健康。前列腺癌这病，虽然听起来吓人，但其实只要早发现、早治疗，还是可以战胜的。这不，6月10日下午3点，“人民好医生”客户端要请来复旦大学附属肿瘤医院泌尿外科的戴波主任，给大家讲讲疫情期间前列腺癌患者的自我管理方法。

戴波主任，这可是个厉害角色，医学博士、主任医师、博士生导师，复旦大学附属肿瘤医院泌尿外科主任，中国抗癌协会泌尿男生殖系肿瘤专业委员会青年委员会秘书长，中国医疗保健国际交流促进会腔镜内镜外科分会常务委员上海市泌尿外科学会委员，还担任《中华泌尿外科杂志》《中国癌症杂志》《南方医科大学学报》《中国癌症防治杂志》的编委。这么牛的人物，咱们可得好好听听他的建议。

下面，我就给大家分享一下戴波主任的一些观点和建议。

一、前列腺癌的早期症状

咱们得了解前列腺癌的早期症状。这病早期可能没什么明显感觉，但有些信号咱们可得留意：

• 尿频、尿急、尿痛
• 排尿困难、尿线细弱
• 血尿、尿中带血
• 腰痛、骨痛
• 性功能障碍

如果出现这些症状，尤其是中老年男性，一定要及时就医检查。

二、疫情期间如何做好防护

疫情期间，咱们得特别注意防护。以下是一些防护措施：

• 戴口罩、勤洗手、保持社交距离
• 尽量避免去人群密集的地方
• 加强锻炼，提高免疫力
• 保持良好的作息，避免熬夜
• 合理饮食，多吃蔬菜水果

当然，最重要的是，如果出现上述症状，一定要及时就医，不要耽误病情。

三、前列腺癌患者的自我管理方法

戴波主任建议，前列腺癌患者要注重以下几个方面：

• 定期复查：根据医生建议，定期进行复查，了解病情变化
• 合理用药：按照医生指导，合理用药，不要自行停药或减量
• 调整生活方式：保持良好的作息，避免熬夜，适当锻炼，保持心情舒畅
• 注意饮食：多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣食物
• 宠物陪伴：研究表明，宠物陪伴可以减轻患者的心理压力，提高生活质量

说到这，我想给大家分享一下我的亲身经历。我有一个可爱的狗狗，它陪伴我度过了很多艰难的时刻。每当我不开心的时候，它就会跑到我身边，用它的方式安慰我。我觉得，宠物陪伴对于前列腺癌患者来说，真的是一种很好的自我管理方法。

四、宠物陪伴的好处

研究表明，宠物陪伴有以下好处：

• 减轻心理压力：宠物可以给人带来安全感，减轻心理压力
• 提高生活质量：宠物陪伴可以让人心情愉悦，提高生活质量
• 增强免疫力：宠物可以让人保持良好的作息，增强免疫力
• 促进康复：宠物陪伴可以让人保持积极的心态，促进康复

所以，如果你是一名前列腺癌患者，不妨考虑养一只宠物，让它陪伴你度过这段艰难的时光。

前列腺癌并不可怕，只要我们早发现、早治疗，积极配合医生，保持良好的心态，就一定能够战胜病魔。同时，宠物陪伴也是一种很好的自我管理方法，希望大家都能从中受益。

最后，祝愿所有前列腺癌患者早日康复，重拾健康生活！